「中身」の詳細がつかめないので、いまいち的確な回答である保障は持てませんし、しかも質問者さんの言う条件からは若干ズレてますが一応回答させて頂きます。まぁ、的外れならそのように言ってください。
Linux環境を利用するのはどうでしょうか。windows上で動くcygwinもありますが、Windows上で認識できないファイルシステムはcygwin上でも認識できない(私が技術不足だっただけかもしれませんが…)ので、LiveCDなりLiveUSBなりを用意する形になると思います。
Linuxを立ち上げた後は、
mountコマンドでXENIXパーティションをマウント -> 目的のファイルをコピー -> XENIXパーティションアンマウント
もしくは、
fdiskでXENIXパーティションタイプを変更 -> マウント -> 目的のファイルをコピー -> アンマウント -> タイプを戻す
という流れになるかと思います。
ただコピー先の話ですが、LinuxでNTFSをマウントでするにはそのためのツール(最近のディストリビューションであれば、デフォルトで大丈夫なのかもしれませんけど…)を入れないといけないみたいなので、FAT32フォーマットのUSBを用意してそこにコピーしたらいいかもしれません。
この内容で質問者さんの意図に沿えているようなら、多分もう少し詳細に回答できると思います。
XENIXはMicrosoftが作ったUNIXのようですね。
WindowsがXENIXを認識できてもよさそうな気もしますが…質問からして、おそらくできないんでしょうね…
..
お礼
回答ありがとうございます。 EASEUS Partition Managerは使っていますが、パーティションタイプの変更のやり方がわかりません。もしご存知なら、手順教えていただければ幸いです。 ほかに、Partition Wizard Home Edition 5.2 も使ってみましたが、同じく、パーティションタイプの変更のやり方がわかりません。 また、MBRread/write は一番近いソフトですが、残念ながらMSDOSの起動ができませんので、使えません。本当、残念です。