- 締切済み
うつになりそうです
18歳、高３です。 ３週間前くらいからファミレスの接客のバイトをしていてそのストレスで大変で す… 物覚えが悪く、なかなか仕事ができなくて、同期の人よりだいぶ遅れています。 バイトに行ったらずっと怒られっぱなしで恐くて… 敬語はあまり使えないし、言われたことも正確にできないし、ちょっと考えれば できることもできない、仕事中に暗い気分になってしまってお客さんに「いらっ しゃいませ」とも言っていないような自分の世界に入ってしまうことも。 家に帰って反省しても、今日の失敗・怒られたことを思い出して泣き出した り、また同じミスをしそうな恐怖が…。 そのストレスからか スナック菓子食べまくったり お風呂も入らず帰ってきてすぐ布団で丸くなって泣きまくったり 泣いて寝るから目は腫れるし 以前みたいにメイクもファッションもどうでもよくなったし 顔も洗わずに寝てばっかりでただでさえ脂性肌だから吹き出物は増えて肌はボロ ボロに。 生きることに精一杯。 日常生活の最低限のことも面倒になってしまいました。 朝起きるのもつらくて予定がなければいつまでも布団にいてバイトのことを考え ては涙が出てきます。 でも怒られても何言われてもバイト先では絶対に泣かない!! と決めているのですが… 少しでも同期の人に追いつきたくて家で練習したり覚えようとしたりするけど、 考えれば考えるほど涙が止まらなくなる。 逆に、考えないようにすると、物覚えが悪い中でもせっかく覚えた仕事を忘れてし まう怖さに襲われます… 自殺をする勇気はないですが自殺について調べたり、うつ病について調べ始めま した。 本当に落ち込んでる時なら、死ねるような気さえしてます…。 どうにかバイトをやめる方法まで考えてしまったり… 自傷行為をすれば気づいてもらえるとか、 精神科に行けば何か診断結果が出てバイトをやめる理由になるかもとか、 周りに迷惑をかける子どもな考えしか浮かばず実行できないですが…。 契約から３週間しか経っていないから辞めるとは言い出せなくどうにもならない ので。 こんなストレスを消すことはできなくても、バイトは接客業なので笑顔で明るく いなければなりません。 せめて気分を明るく上げる方法があれば教えてください。
- snow129102
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- Harry721
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- miniskaoban
- ベストアンサー率50% (1/2)
- howahowainu
- ベストアンサー率0% (0/0)
3週間がんばりましたね。 そこまで思いつめてしまうようならばバイトをやめてみるのもいいと思います。 snow129102さんの命の方がバイトを続ける事より大切です。 学生さんは学業が本業なので、やめる理由は言わなくても「辞めます」だけでも十分だと思います。 もし理由を聞かれたら「家の都合で…すみません」などでも良いと思いますよ。 私も以前接客業をしていたのですが店長とあわなくて「死んだら仕事に行かなくていいんだろうか」と一晩中考えていてふと「仕事を辞めるか・死ぬか」の2択もあることに気づいてその日に「辞めます」と言いました。そこで働き始めてから1週間たっていませんでした。 オーナーさんにはもう数日来てくれないかと言われたのですが無理ですと断りました。 そんな辞め方をする人間もいますので、辞めることについては採用者さんも他の人もそんなに気にしないと思いますよ。 最近しったのですが、ストレスが原因で気持ちが落ちることを「心因性のうつ」というそうなのですが、 そんなときの一番はストレスから離れる事なのだそうです。 なので生活にさしつかえがなくて離れることの出来るストレスからは離れた方がいいんじゃないかなと思いコメントさせていただきました。 http://yucl.net/man/14.html マンガで分かる心療内科さんです、コメディーで心療内科を紹介されています。
お礼
結局やめてしまいました。 店長や従業員の方たちはいい方ばかりだったので 相談にものってもらいました。 やめるときに、理由も話すことになりました。 辞めるか死ぬか 辞める勇気と死ぬ勇気、 落ち込んでると後者のほうが楽に思えていましたが やめる方を選んでよかったです。 ストレスの原因は店長や従業員、お客さんでもお店でもなくて 自分の出来の悪さだったので これからまたバイトをするときは もうちょっと自分に向いてるかもしれない仕事を 探してみます… ＵＲＬまでありがとうございました！ 回答ありがとうございました。
- 7777taka
- ベストアンサー率37% (3/8)
死にたいほどしんどいなら、辞めた方がいいような気がします。 駄目だと思ったら、辞める勇気も必要です＾＾ 接客業に向いていない可能性もあります。または単に慣れていない だけでしんどいのかも知れません。お客数が少ないお店や、 個人経営の小さいコーヒーショップのアルバイトとかに変わられた 方がいいかもしれませんね・・・。 アルバイトもいろいろあると思います。将来に備えて 自分に合った仕事を探されるのもいいかもしれません。 どうしても続けたいと思い、気分を明るくしたいなら・・・・・・・。 まずは、無理をしないことです。周りがどんなに早く仕事を覚えて いようが、自分は自分です。ゆっくり自分のペースで覚えていけば いいと思います。1年後はできているっかもっていう気持ちくらいで 十分かと思います。
お礼
結局、辞めてしまいました。 個人経営のお店等で働きたいとは思いましたが なかなか…求人の紙はほとんど貼られてないですし どうやって採用してもらえるのかが分からず 求人サイトでファミレスを選びました。 私もそういう小さなお店でのバイトがやりたいとは 思っていたのですが…。 将来は幼稚園教諭か小学校教諭、 先生になりたいので接客などの人とかかわるバイトを やりたかったんですけど… 向いてなかったんですかね。 接客は大変でしたが楽しい部分もあったと思います。 これからまたバイトをするなら どうやってバイトを選ぶかちゃんと勉強しないとですね… 回答ありがとうございました。
- Harry721
- ベストアンサー率36% (690/1870)
外食チェーンの経営者です。 私のお店かどうかは分かりませんが、ファミレスで働いていただき有り難うございます。 まだ高校3年生なんですね。 いろいろな社会経験がないのにいきなり接客は大変だと思います。 私もこの業界に入って日が浅いので、仕事に慣れる為によくお店に立つのですが、接客なんて生まれてこのかたしたことが無かったので、始めのころは「いらっしゃいませ」の一言がいえませんでした。レジで二人並ばれるともうパニック！本当に接客は大変だなと実感しました。 一方で、外食は接客の良し悪しでお客さんが来るかどうかも決まってくることがわかったので、今では、どうすればお客さんにこの店に来てよかったと思ってもらえるかと、いろいろ工夫をしたり努力しています。 苦労よりも楽しさの方が大きくなりました。 まだ3週間です。もっと時間がかかる人もいます。 ある時から急に出来るようになるので、もう少しの辛抱ですよ。 頑張ってください。 お店の方もあなたを必要としていす。
お礼
ありがとうございます。 結局やめてしまいました。 こんなだから高校生はなかなか採用されないんですよね… 私のような忍耐力のない人ばかりでなく 本気で取り組みたいと思っている高校生の 邪魔してしまった気がします。 私自身、 バイト未経験なのによく採用されたなと思いました。 テーブルのセットに夢中になってしまって 入ってきたお客さんに気づかずに 「いらっしゃいませ」を言い忘れると すぐに「いらっしゃいませぐらい言えるでしょ」と 仕事できないんだからせめて声出しくらいやれよ といった雰囲気でよく怒られました。 一回言われただけで理解しきれない私と 同い年で同期の人は 失敗もするにしてもすぐに理解する 理解力の差がストレスでした… レジも何度も同じことを聞いてしまいました。 クレジットカードや金券を出されたときなど。 接客は大変でしたが嬉しい・楽しいこともありました。 帰り際にごちそうさまと言ってもらえたり 新人さん？頑張ってね。と言ってもらえたり 向いてないかもしれませんが 接客自体は好きなのかな、と思えました。 回答ありがとうございました。
- mirumirumio310
- ベストアンサー率29% (34/116)
こんにちは。 本当のうつ病になってしまっては大変です。 初めてのバイトですか？ だとしたら、社会に馴染めないのもしょうがないことかもしれません。 ひとには、向き不向きがありますので、接客業ではなくても他の職種だったら覚えられる場合もあります。 なので、無理することはないと思いますよ。 まだ3週間と言う短い期間で答えを出すのは早いかもしれません。 でも、本当に向いてなくて病気になってしまうより、早めにやめるのも体のためにはいいんじゃないでしょうか。 何事も経験、失敗を繰り返して大人になってゆくわけで、今の若さで「ダメだ」と決め付けるのは危険ですよ。 健康が一番です。 自殺まで考えるのは、相当なストレスの証拠だから。 職場には、正直に話すのもいいですが、一身上の都合によりと言う理由でも、やめることは出来ます。 良い選択ができますように、願ってますね。
お礼
こんな質問にも親身になっての回答ありがとうございます。 結局、バイトは辞めてしまいました。 初めてのバイトでした。 店長、従業員の皆さんは 仕事中はこわいですが、 相談にはのってくれる優しい方たちだったので ちゃんと理由も話して辞めました。 やめてよかったと思っていますけど 親には 社会の厳しさを知らないから、 大学も途中で辞めるんじゃないか、と責められて ぐったりしてしまいましたが…。 向いてない業種だったんですかね。。 でも接客自体は緊張もしましたが辛いよりは 楽しいと思ったことが多かった気がします。 思いつめたのは自分の仕事の出来の悪さ… こんなに早く決断を出してしまうと、 進路・大学も決まったのに また辞めたくなって逃げてしまうんじゃないかと それもちょっと不安です。 回答ありがとうございました。
- gesigesi
- ベストアンサー率10% (52/480)
職場が向いてないんじゃないの？
お礼
結局やめてしまいました。 従業員の方達は仕事中こわいですが 休憩時間等は皆さんとてもいい人で… 職場が向いてないというよりは 職業が向いてなかったのかなという気がします。 自分が苦しんでた理由は 仕事ができない自分に対してで…
- IDii24
- ベストアンサー率24% (1597/6506)
バイトで社会の厳しさが判っていい事かもしれません。お父さん達はもっと大変なんですよ。 で、バイトですから続けられないなら学業にも響くので止めること。 この仕事がすきなら、続けたい気持ちがあるなら、何が出来ないかを考えて見ましょう。敬語が使えないのはなぜ？知らないからですね。書き出してパターンを覚えちゃいましょう。あとは緊張しているからだと思うので、職場で緊張しないために落ち着いて自分のやることを常に頭の中で整理しましょう。 自分が関わっている仕事って全部で何パターンありますか。書き出してみる。それぞれにマニュアルを作る。 これが出来れば自信も付きますよ。
お礼
３日ほどかけてすぐマニュアルみたいなものを 作って勉強しました。 おかげで少し褒められることもありましたが… やはり私には性格的に向いていなかったのかもしれません… 今日、やめてしまいました。 もしこのままうつになってしまったら 春からの大学生活に影響してしまうのも怖かったので。 こんなふうにすぐ辞めてしまうから 高校生はなかなか採用されないんですよね… 回答ありがとうございました。
お礼
ありがとうございます。 結局やめてしまいました。 接客自体が向いていなかったんですかね… 大変でしたし緊張もしましたが 楽しいと思えたときもあったんですけど。 臨機応変さがないので、 接客よりはスーパーで品出しなどの 作業的なバイトが向いてるのかもしれないですし、 もっとよく考えるべきでしたね。 回答ありがとうございました。