リズム感がないことで悩んでいます。

質問

中学生の頃、授業でダンスをした時から気がついてしまった悩みなんですが、まったくリズム感がないんです。先生が何回教えてくれてもクラスの全員ができたスッテップや踊りが最後までできずに、結局みんなの前で発表する時にとても恥ずかしい思いをしてしまいました。それからというものずっと悩まされています。私の周りの友達はクラブによく行くので誘われるんですが、ずっと断っています。うまくリズムをとれるのなら、一緒に行って楽しみたいんです。音楽を聴くことは好きなのに体は固まってしまいます。これは遺伝なのでしょうか？改善策などがあったら教えて下さい。同じ悩みを持っている方がいらっしゃいましたら、是非是非お話聞かせて下さい！リズム感ってお産にも関係があるなどの噂も聞いていてさらに気になっています（・・・本当がどうかは分かりませんが）。リズムを上手くとれる人に聞いてみたところ、自分流だとか感じるままに動いているなどといった意見がかえってきました。でも、私はそれすらできないロボット人間なんです。。。

回答No.3

myeyesonly · ベストアンサー

こんばんは。
私が思うに、リズム感というのは学習によって出来るものだと思います。
昔のはずかしい思いがネックになって、そういう練習をしなかった、あるいはさけてきた結果ではないでしょうか？

そういう状況でいきなり音楽に合わせて・・・というのは不可能です。
音楽にあわせるためにはそれなりの基礎をやる必要があります。
難しいことではありません。
誰でも練習次第でできるはずです。

本当はメトロノームがあるといいのですが、無ければ時計でもいいです。
時計が一秒刻むごとに手を叩く練習をしましょう。
時計が動いたのを見てから手を叩いたのでは必ず時計より遅れますね。
時計の針がそろそろ動く・・・というのを予測して手を叩かないと針と同時に叩くことはできません。
こうして一定の間隔で手を叩きつづけられる、まずこれが第一です。
さしあたりは、時計の１秒の間に手を２回叩く、３回叩くまで練習すれば十分でしょう。

次は音楽です。
音楽には出だしという物があって、必ず音楽の頭が１拍目とは限らないのです。
ですから、「かえるの合掌」とか「ふるさと」などの非常に簡単な曲で、唄いながら１拍づつ手を叩く練習をします。

これが出来たら
かえる、なら、４拍ごとに１回手を叩きます。
つまり
かえるのうたが＿きこえてくるよ＿
●・・・●・・・●・・・●・・・
となります。

ふるさと、なら３泊ごとに１回手を叩きます。
うさぎおいしかのやま＿＿
●・・●・・●・・●・・

こういう練習で手が叩けるようになれば、手を足に置き換えるわけですね。

お礼

ご丁寧に練習方法を教えて下さってありがとうございます！！
さっそく文章の説明に沿って実践してみました。確かに、恥ずかしい思いをしてから、ある意味トラウマでリズムを取ることを避けていたと思います。
歌を歌いながら頑張ります♪
ありがとうございました。

回答No.6

fuelempty

音ゲーでも・・。

これが出来れば。

「ＤＤＲ」ですとか、「太鼓の達人（だっけかな）」
旨くできるようになれば、おのずと。

お礼

ご意見ありがとうございます。ゲームセンターにあるやつですかね？なかなか恥ずかしくて挑戦しずらいです。。。でも、あれができるようになればもう平気ですね。

回答No.5

smoky-G

それはあなただけの特別なリズム。
あなたが世界で有名になれば、そのリズムがワールドスタンダード。
私はいろんな事に置き換えてこの言葉を人に、自分に言っています。
なんだか自分が特別になった気がしませんか？
とりあえず私はなるべく、いつも、
前向きの、プラス思考です。

お礼

素敵な言葉ですね（＾_＾）！リズム感がないことについては常にマイナス思考だったので、プラス思考におきかえるように心掛けますっ。他の方が教えて下さった方法に挑戦してみて、私だけの特別なリズムだと自分に言い聞かせて音を楽しもうと思います。ありがとうございました。

回答No.4

myeyesonly

すいません。今の、絵が半角になっちゃって字とあってませんね。
以下のように訂正します。

（か）えるの（う）たが＿（き）こえて（く）るよ＿

（う）さぎ（お）いし（か）のや（ま）＿＿

どうも段を変えると絵と字が会わないので、括弧をつけました。

回答No.2

fruitscalpis2000

4分音符の裏拍
１　　２　　３　　４　∥～
タン・タン・タン・タン∥～
タタ・タタ・タタ・タタ∥～
　●　　●　　●　　●
こんな図でわかるでしょうか。
１，２，３，４の裏の「タ」を感じてみたらどうでしょうか。
和田アキ子なんかも歌う時、
手で細かくリズムを取ったりしているのを見たことがあります。
例えば、
ドー∥ーは∥ドー∥ーナ∥ツー∥のー∥ドー∥ーー
　●　　●　　●　　●　　●　　●　　●　　●
「●」の部分が裏拍です。
・・・難しいかもですね。

お礼

ご丁寧な説明ありがとうございます！裏柏ですかっ・・・なんとなくは分かりましたが、ドレミの歌でやってみるといまいちできてない気がしました。４分音符の裏柏はできました★
でも、裏を感じてみるのもひとつの練習ですね！音楽を聴きながら意識してみます。

回答No.1

sasakama7

このカキコを見てるとなにやらすごい大きな先入観を
持っているように感じられるのですが…。

とりあえず、音楽とか好きですか？
歌とか良く聞きますか？
何でもいいから曲にあわせて、「いち・にー…」と手拍子とか足でリズムを取ってみたらどうですか？
あと、曲聞きながら歌ってみるとか。
それか、何か楽器を始められてはどうですか？
ピアノとか打楽器とか。
多分そうやってるうちに感じるままに動けるようになると思います。習うより慣れですね。

以上、素人考えです。

参考URL：

http://plaza.rakuten.co.jp/dondokoshow/006003

お礼

確かに、大げさに苦手意識を持ちすぎてますっ・・・！！音楽は好きです。洋楽を良く聞いています。もっと聞いて歌を口ずさんだりして、耳から体へと慣らしていこうと思います。
ホームページ見てみました。すっごく参考になりました。「まさに私のことだ！」と思い、ぎくりとしました。。。
ご意見とアドバイス、ありがとうございました。