生理がきたのですが、いつもと違います。

質問

生理がきたのですが、いつもと違います。
先月失恋をしてしまって極端に食欲が無くなり、体重も４キロ落ちてしまいました。
でも先月は（失恋した直後）いつもと同じような生理だったのですが、先月の生理がはじまってから35日後の昨日茶色いおりものから始まって微量の血が混ざっているもののいつものように血がでてきません。
今日も似たような感じです。
ネットで調べたら精神的なストレスとダイエットでホルモンのバランスが崩れてこうなるというようなことが書いてあったので私の場合もその部類なのかなと思ったのですが、これをどうなおしていいのかよく分かりません。
失恋したことを引きずっているので、今もそんなに食欲がでません。（落ち込みがひどい時よりはマシになりましたが）元気をだせと言っても無理です。ストレスを感じるなといっても無理です。
ただこんなことで生理すらちゃんとこないというのはなんかくやしいのです。
食べ物などを改善すればよくなるものなのでしょうか。
それとも病院にいったほうがいいのでしょうか。
日ごろの生理はぴったりにはきませんが大体一ヶ月とプラス一週間後くらいにやってきます。
量は最初の２日目までは多くて３日目からがくんと量が減ります。生理が終わるのは一週間後です。
私は36歳です。
基礎体温はつけていません。
お詳しい方どなかた助言よろしくお願いします。

回答No.1

noname#169994 · ベストアンサー

こんばんは。
35歳女性、現在1児の母です。

２年前の自分と似た症状でしたので書き込みさせていただきました。

結論から言いますと、今のストレスから解放される環境にならない限り、今の症状は改善されません。
男性の体と違い、女性の体はそれだけデリケートなのだそうです。

私の場合は人間関係でストレスを感じて以来、質問者様と同じ症状になり、自分を癒す事に時間を費やしました。
森林浴や温泉など、とにかく家の外に出て体力を使った自分の好きな事をすることで、日に日にスッキリし、少しずつ食欲も沸き、食事もおいしく食べられるようになってきました。
私の場合は、そうやって自分を満足させる事でストレスを感じにくくなり、生理も回復し、無事妊娠、昨年出産できました。

質問者様は今、一番お辛い状況ですね。

>ただこんなことで生理すらこないというのはなんかくやしいのです。

とありますが、きっととても頑張り屋さんなのですね。

でも体は悲鳴をあげてますよ。
その症状は、もっと大事にしてほしい自分自身からのメッセージです。
将来の自分のために、是非、自分を癒してあげてくたさい。

お体が早く良くなります事をお祈りしてます。

お礼

失恋した当初はご飯が咽を通らず、なにかする気にもなれずどうにか仕事には行きますが、相手が仕事仲間なせいもあって毎日顔をあわせないといけない状況で本当に辛かったです。
あれから２ヶ月経ち今どうにかご飯は食べれるようになりましたが前ほど食欲は戻っていません。

やはり今の辛い心情を和らげていくしかないのですね。

家にいるとぐるぐる考えてしまうのでできるだけ外にでるようにしています。
方法的にあっているようですね。

＞その症状は、もっと大事にしてほしい自分自身からのメッセージです。
＞将来の自分のために、是非、自分を癒してあげてくたさい。

こういってくださって嬉しかったです。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

motomoto12

出血以外の症状はないのでしょうか。
頭痛、腹痛、情緒不安定などなど
○痛　というものが伴っていれば、婦人科での受診が宜しいでしょうけれど、そうでなければ、気候が安定する秋まで基礎体温を付けるなどして様子を見ていても宜しいと思います。

おそらく、不可出血程度の出血と言っていいのかと。

不可出血といっても、ホルモン状態を整える為、妊娠時の着床出血もそうなるかもしれません、あとは、病気によるものもありますが。
おりものに色が付く程度が１ヶ月あるようならば、受診した方がいいでしょう。

不可出血が長引く場合、子宮の病気可能性がありますが、しかし、今回のみであればあまり不安が留子とはなく、時間ができれば、婦人科の検診を受けるといいでしょうね。
大変失礼ですが、年齢が年齢です。
私は、出産を経ていますが、出産前にも同じことがありましたが、当時、生理不順でしたが、私の場合「黄体ホルモン」系の低下が原因でした。
これは、年齢の問題と言うより、健康状態の問題です。

よって、心配でならない！のならば、即座の受診ですが、まずは健康管理を整えればまた元に戻ると思います。早めに対応しないと、それこそ、病気になり不妊だけではすまされません。
体重を戻すのではなく、健康を元に戻すことです。

お礼

頭痛、腹痛、情緒不安定等の症状はありません。
茶色いおりものが微量の血とまざって出てきたのが２日間。それから量は少ないですが血だけが出てきたのが２日、今はもう終わりそうです。

基礎体温をつけて婦人科に行こうと思いました。
ご回答ありがとうございました。