中2です・・・バスケのことで
中2でバスケットボール部に所属しています。
今悩んでいることがあってここに書き込みました。
まず1つ目は左手でのドリブルのことです。
右手ばっかドリブルに使ってたことがあり、
左手が極端に下手なんです。
早くなれるようなトレーニングを知っていたら教えてほしいです。
そして2つ目は、シュートのことなんですが、
腕の力がなく、どうしても両手でシュートを打ってしまいます。
それでもまあまあ入るんですが、
部員からは「片手で打ったほうがいい」
と言われ、やってみるんですが、まともにとどきません。
片手で打つことにメリットはあるのでしょうか?
こっちも改善できるトレーニングとかあったら教えてほしいです。
よろしくお願いします。
お礼
参考になるお言葉ありがとうございます。