エレキベースを始めて3カ月なのですが

質問

エレキベースを始めて3カ月なのですが
指弾きをしているとすごく腕が疲れてしまいます
フォーム悪いのか力み過ぎなのか…原因がいまいち分からないです
テンポが速いほど腕が疲れます
ゆっくりした曲なら大丈夫です

来月にライブが控えているのでなんとしても解決したいのです…

腕が疲れないようなコツがあったら教えてください!

回答No.1

kenta58e2

ベース歴３０年ですが…

こう言っては身も蓋もないですが、

・フォームのまずさ
・力みすぎ（無駄な力が入りすぎ）

それと、３ヶ月くらいなら

・必要な筋力がまだ付いてない

の３点に付きますね。

解決策は、正直言って「もっと弾き込んで、力み無く弾けるフォームを確立する」しか無いです。
でも、こんな回答では「来月のライブに間に合わない！」というのはありますが…でも、最終的にはこれしかないです。

ただ、少なくとも
・ストラップの長さや楽器を持つ角度等を工夫して「ちょっとでも楽に弾ける構え方」を探す。
・練習時から、常時ストラップを付けて立って弾く（ライブ想定）
の２点を１ヶ月も続ければ、かなり違ってきますよ。

３ヶ月くらいなら、一番「拘ってはいけない」のは、「ライブでの見栄え重視」で、例えばストラップを延ばして腕がしんどいほどベースを下に構える（腰に構えて弾く）…なんてことです。
最終的には、見栄えするベースの構え方したいのは山々でしょうが、「弾いたら疲れる」ようなフォームで練習を続けたら、遠からず壁に当たって挫折するのがオチ。
２～３年続ければ、自分のやりたい構え方もできるようになりますが、それまでに無理したらかえって変な癖付いて、ベースプレイ自体が上達しません。

今は、弾きやすさ最優先で、見栄えについては妥協する時期です。

お礼

長文でアドバイス参考になりました。
ライブは来月末なので今から上記のことを意識しながら猛練習します＾＾
格好はともかく、正しい弾き方を定着させて安定した演奏が出来るようにします。

ありがとうございました。