毎朝自分の目が死んでいるように見えます

質問

毎朝洗面所の鏡で自分の顔を見ると、目が死んでいるようで嫌な気分になります。

感情が伴ってないというか、何だか自分の目じゃないような感じがします。

嫌だろうがなんだろうが毎朝洗面所には行くのだから仕方ないのはわかっているのですが…。

目に輝きがないとかって傍から見てわかるものですか？

また鬱病と何かしら関係があるのでしょうか？

回答No.1

noname#158183 · ベストアンサー

うつ病とは関係ないと思います。

私も毎朝目が死んでます(´・ω・`)眠いからです。

何か楽しいことや、好きなことをしているときに手鏡かなんかで自分の顔をのぞいてみてはいかがですか？きっと輝いてますよ！

お礼

助かります。

回答No.4

zero-970

あなたは何か、結構な悩みとかがあるのではないでしょうか？
僕には、そのようにとれました。
だからご自分でもそういう風に思えるのでは？

目に輝きがない・・・傍から見ればわかるみたいです。
というか、目は口ほどにものを言う、と言うじゃないですか。

僕は元うつ病患者ですが、一番症状が酷かった時、傍から見た人に言われましたよ。
「魚の死んだような目をしてる」
って。

本人が気づかなくなったら、おしまいだと思います。
だから何か精神的に不安定だと感じるなら、クリニックの受診を勧めますけど・・・。
まぁそれプラス寝起きもあると思いますが。

大切にしてくださいね、ご自分の身体。

お礼

そうなんです。悩みが多いのです。
仕事の都合上でそういうクリニックにもいけないので大変なのです。

回答No.3

noname#106554

寝ぼけ眼（ねぼけまなこ）の状態でしょう
要するに、寝すぎたための症状です。
寝すぎると誰でも同じ状態になります
睡眠時間を減らしましょう。
冷たい水で顔を洗ってすっきりしましょう。

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

kyo-sen

朝は、寝起きということもありますから、あまり気にしないでくださいね。

新聞や雑誌を読んでいると、自分に興味のある記事だけを探して読んでいる
ことってありませんか？

結局、人間は興味のあることに対してのみ反応するものです。

あなたの興味の幅が少しでも広がりますように。それが表情にも表れてくると思いますよ。

出来る範囲から。

お礼

はぁ・・・・