学校で倒れて、病院で目が覚めて…

質問

学校で倒れて、病院で目が覚めて…

で。一晩で退院したのですが・・・
今年に入ってから、めまいが１日に何回もある日々が続いて
ふらいついたり、しゃがみこんだりする事が多かったのですが・・・
心因性失神ということでした。てんかんを持ってるんですが、その発作ではないです。
今、高校１年生の女子です。失神は、休み時間のときになったらしいです。
質問したいことは、「めまいを抑えるにはどうすればいいでしょうか？」です。
ホントにめまいが頻繁で、授業に集中できずに困ってます。
何かいい方法はありませんか？

＜余談…＞
てんかんの発作は、私の場合「口から泡を吹いて痙攣」なので、
脳波検査もしましたが、今回は違いました。心因性です。
精神病の為、心療内科にも週１で通院してますが・・・
まさか学校で、友人の目の前で倒れるなんて・・・ショックですね。
今後からも、このような事はさけたいのですが、貧血を抑える方法を知りたいです。
お願いします。

回答No.1

JP002086 · ベストアンサー

通常、病院で「心因性失神」と診断された場合は、そのまま帰されます。
多分、病院で目が覚めたときに医師が来て、判断したのかと思います。

>めまいを抑えるには
とありますが、原因を特定しないといけませんので、“失神の診断・治療ガイドライン”に則り診断をしてからになります。（てんかんを持っていると言う事なので、なおさらです）
そのため、血液検査やＭＲＩ検査を受けて的確な診断を受ける必要が有るように思えます。

単に、貧血を抑えるには鉄分を増やす事が重要なので、食事療法もありますし薬による治療もあります。
食事で気を付けるのは、ビタミンＢ１２や葉酸を多く含むような食事をする事です。
ビタミンＢ１２が多く含まれる食物としては、シジミやレバとかハマグリなんかが多いですね。
葉酸の多い食品としては、レバが一番多く鶏・牛・豚の順になります。
その他にレバと比べると半分くらいですが、鰻（うなぎ）が多いです。

何はともあれ、ちゃんとした原因が特定されないと、ご自分としても不安でしょうから、適切な検査を行って頂いた方が良いですよ。

お礼

なかなか難しいですね・・・
シジミ、ハマグリ、レバですか・・・。
家で家事をしてるので、この食材で何か料理を作ってみます。
レバがいいですかね・・・しかし鉄分を摂取する事って大変なんですね；
３月に、てんかんのための脳波測定検査をする予定なので、その際に担当医に相談してみます。
鰻はいいですね。美味しいし、料理の手間が半分なのでとっても楽チンです。
病院で検査してみます。色々と参考になりました。
ありがとうございます。