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睡眠薬を処方してほしいときは?
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睡眠薬や抗鬱薬は、 規則正しい生活にするためのものではありません。 ましてはお医者様の診断もなしに ご自分で選べる薬ではありませんよ。 それに薬によっては副作用もあります。 私も長いこと抗鬱薬を処方されてますが、 薬の種類によって体重が増えたり、 めまいや吐き気、だるさなど いろんな副作用に悩まされてきました。 仕事にも支障をきたすことがあるので、 できることなら飲みたくないぐらいです。 それに薬を自分の判断で辞めると、 反動が押し寄せてきて 体調が悪化することもあります。 人それぞれ処方される薬が違うので、 ご自分の判断で飲むのはやめましょうね。 昼夜逆転してるということは、 昼間は眠れてるということでしょうか? それならば生活リズムを改善しましょう。 昼間は寝ないで、 外でなるべく日に当たり、 たくさん体を動かせば 生活リズムは戻ってきます。 それでも全く眠れない状態が続けば 、 お医者様に相談してみてはいかがでしょうか? あまり無理なさらないように、 お勉強頑張って下さいね!
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眠剤は、内科でも簡単に処方してくれるんじゃないでしょうか? そして、案外効くのが、おまじない。 あれが原因、これが原因。 こうすれば治ると思うほど、ウツは単純ではないです。 でも、稼げば治ると思って、自身に言い聞かせるのは、良いことだと思います。 ただし、万が一そうならなければ、どうしますか? ハードルは低い方が良いのでは?? 冗談ではないですよ。私も自己暗示を掛けるようにしています。 心療内科での門前払いが怖ければ、 風邪引きついでに、内科で処方してもらっても良いとは思います。 それよりも、彼女や友達が居れば、話をきいてもらったり、 いないのであれば、カウンセリングなどで、じっくり話を聞いてくれる人を探すのもひとつだと思います。 睡眠障害は、なかなか人には伝わらない辛いものですから、少しでも質の良い眠りが取れると良いですね。
- toku4de-su
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回答ですが、(2)という組み合わせは意味がないと思います。どちらも短時間型睡眠導入剤です。(1)の方が可能性としては高いですが、これは医師に直接聞かなくてはわかりません。個人的にどうこうするのは非常に危険です。 補足:老婆心ながら言わせていただきます。この文章を見て思ったのですが、薬以前に人格の問題ではないかと・・・。文章も支離滅裂、誤字も多く見受けられます。あと、会社を去る結果になったのを裏切りのせいだと言っている点も解せません。 たとえ、本当に裏切りにあったとしてもあなたの文面を見ている限りでは、近くにいたら私でも裏切りたくなる存在です。自慢しすぎです。5億がどうしたんですか?日経新聞がどうしたんですか?人の目を気にしすぎではないでしょうか。5億の仕事であろうと、日経新聞が注目する仕事であろうと一人で仕事をやることはできません。そこらへんをおろそかにしたのではないですか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 あなたには分からないでしょうね。 逆に「私は最低です。だから裏切りにあいました」と書いたら伝わったのでしょうか? 大企業・官僚は法律スレスレの仕事も多々あります。 確かに今みたらこの文章も支離滅裂です。酔って酩酊状態でかいたものですから。 こんなネットで信頼してもらうには自慢??のような内容を会った事もない人に伝えなければ伝わらないこともあると思います。 逆に言えば会社では敵を作らず、課長・部長・同僚にもとても慕われていたと思います。 会社を去る際にどれだけの同僚が泣いてくれたかあなたには分からないと思います。 別に過去のことはもうどうでもいいですが、老婆心とやらは的を得ていません。 確かにこの文章は自慢というかそういうのを感じさせる内容が含まれていますが、その奥に潜む心の闇にたどりつけない、気持ちを汲み取れないあなたは、文章の表面的なところしか汲みとれない人なんでしょう。 こんなネットの中でで誤字とか言っている時点で、修羅場や人道的にやりたくないのに会社的にやらなきゃいけない仕事とか、やったことないんでしょうね。 もっと相手の奥底に潜むネットに書けない本心を汲み取れるチカラを養った方がいいかと思います。 確かに私のこの酔った文章はひどいですが^^
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薬は止めとき! あさに40分夕方に40分走りなさい、つかれて寝れるわ。 君の場合は、精神病とちごうてちよろまかしたクスリが、癖に成っただけ!
お礼
ご回答ありがとうございます。 死ぬほど勉強して合格できました。