う~ん,まぁ,たぶん,わかっていると思いますが,髪の毛を洗ってもフケは止まりませんよ。
と言うことで,まずは,頭を洗ってください。(冗句ですが,この違い,わかりますか?)
フケの一番の原因は,すすぎ不足です。
シャンプー剤を替えてもすすぎそのものが不足していれば,フケは止まりません。
また,シャンプー剤の使用量が多すぎるとかすすぎそのものが不足しているなどの理由により,頭皮にシャンプー剤の洗浄成分が残っていますと,やはり,フケの原因になります。
と言うことで,とりあえず,次のことを守るようにしてください。
1.
シャンプー剤を使用する直前に,シャワーを使い,1~2分間程度を目安に,頭皮全体をすすぎます。
なお,アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は,その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加します。
2.
500円玉1枚程度の量(ポンプ式ボトル入りの場合は,ポンプ1回押しの量)までのシャンプー剤を手に取り,必ず,5~6滴から最大で手にしたシャンプー剤の2倍までの水分を加えてよく馴染ませ,両手で出来るだけ細かい泡になるように泡立たせてから,その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーします。
なお,最大量は肩につくくらい以上のロングヘアに対するものですから,それよりも短い場合はシャンプー剤の使用量を髪の毛の長さに合わせて減らすようにしてください。
3.
シャンプーやすすぎの最中は,絶対に,爪が頭皮に触れないようにします。
指先と指の腹の中間部分(指を軽く曲げた状態で,パソコンのキートップに触れる部分)を使ってシャンプーするのがベストなのですが,その部分でも爪が頭皮に触れてしまう場合は,仕方がありませんので,指の腹を使うようにします。
4.
シャンプー剤のすすぎは,シャワーを使い,2~3分間程度を目安に,頭皮全体をすすぎます。
なお,アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は,その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加します。
すすぎについて
すすぐ際,ただ単に,シャワーでお湯をかけただけでは,お湯が(全体としての)髪の表面を流れてしまい,髪の毛同士の間や頭皮にはお湯が流れないため,髪の毛や頭皮に汚れやホコリ,そして,洗浄成分までもが残留してしまうため,とてもすすいだとは言えません。
そこで,シャワーなどのお湯がかかっている部分を,手透きの手の掌を窪ませてお湯を受け止めながら,優しく髪の毛や頭皮をさすったり,受け止めたお湯を頭皮に押しつけたり弱く叩きつけたり,また,場所によっては,シャワーヘッドを頭皮に触れるか触れないかくらいの距離に保ち,頭皮に直接お湯が届くようにするなど,いろいろと工夫をしながらすすぐ必要があります。
以上です。
なお,シャンプー剤の使用量は,髪の毛の長さで決まりますので,一般な的な男性の髪の毛の長さでしたら,ポンプ半押しくらいの量で充分となります。
また,石鹸シャンプー剤を使用している場合は,その旨を補足欄などに書いてください。(石鹸シャンプー剤の種類によっては,使い方に若干違いがありますので・・・)
上記のことに留意してもフケが止まらない場合は,皮膚科,または,外科を受診するようにしましょう。
真菌などが原因で,炎症を患っているためにフケが出ているのかもしれませんからね。
病気でなかった場合,それでもフケが止まらないときは,ラフトトニックがお薦めです。
ただし,微香性や無香料の物はフケ止め効果がありませんので,多少臭いがきつくても普通のタイプを使用してください。(臭いがきついのは,一時的ですけどね)
なお,購入先は,理容店,もしくは,美容店です。(インターネットオークションサイトで見つけられることもありますが・・・)
お礼
細かいご回答、ありがとうございます^^ 激参考にさせて頂きます><