妊娠3ヶ月でそれはヤバイです!!
恥ずかしがらずにすぐ相談された方がいいですよ。
お腹が大きくなるにつれ、大抵の方が便秘がちになるんです。
お腹の圧迫によって便意がちゃんと伝わらなくなり、ついつい間隔が空いて便秘になるんだそうです。 そうなってしまうと、患部へのダメージが深刻になってしまうので、できるだけ早く完治しておかれた方がいいと思います・・・・
私は6ヶ月を過ぎた頃から両方で苦しみました。(辛かったですっ)
その時はすでに習慣化していたので、もっと早く相談するべきだったと後悔したものです。 akagenoannさんはどうか早めに対策をして下さいね。
産院でちゃんと薬を処方してくれますので、安心して相談なさって下さい。
下記の方もおっしゃってますが、多くの妊婦が悩む症状のようです。
私も勇気を出して相談しましたが、「ああ、はい、はい。なるんですよ。」と、
先生の対応はごくごく慣れておられましたよ。
蛇足ですが、玄米食をお勧めさせて下さい。
残念ながら私は産後に知った為、自然療法ができなかったのですが、玄米ご飯にすれば便秘は確実に防げますよ! 長年の体調が嘘のように変わりました(嬉泣)
玄米に少量の雑穀や小豆を時々混ぜると尚効果的です。 芽ひじきを混ぜて炊くと妊娠中に心配な貧血も防げます。だまされたと思って1週間チャレンジしてみて欲しいです。
どうかお体を大切に、お子さん共々、元気に過ごして下さい。
お礼
教えていただいたHPで早速確認させていただきました。とても参考になりました。胎児に影響がないことも分かってホッと一安心です。 食事にも気をつけようと思います。回答ありがとうございました。