オナニーについて

質問

今大学生ですが、小５の頃からほとんど毎日オナニーをしていて、我慢しようと思ってももって４日くらいが限界です。
最近ではＡＶをみても自然に勃起せず、刺激を与えると少し大きくなるのですが射精のときは完全な勃起状態ではないです。
今後、女性とのお付き合いを考えるとオナニーを控えたほうが良いでしょうか。
またオナ禁のコツ（？）なんかあったら教えてください。
お願いします。

回答No.2

kasujima

オナ禁ですが、2日おきに10セット、3日おきに10セット・・・・と、次第に少なくしていきましょう。

回答No.1

tranfox

オナニーは無理に我慢しない方が良いですよ。

ムラムラしてきて、したい時にする。それ以外ではしないようにしてみてはいかがでしょうか。

それか、運動がお勧めですよ。筋トレしたり、自転車に乗ってみたり、水泳してみたり。そうするとすっきりします。