肌に生気がありません。

質問

まだ十代なのですが、肌荒れがひどく、何と言うか肌に生気がありません。
ニキビが多いとか、そういうわけではないんです。
たるみ、脂ぎり、毛穴が目立ち、くすみ、皺が付き、まるで老人の様な肌なんです。
毎日洗顔時に鏡で見ては憂鬱になり、溜息ばかり出ます。
特に生活の乱れがあるわけでもなく、また、食生活も普通です。
不潔にしているという事もありません。
また、色々なケア用品及びケア方法を試してみましたが、効果が現れるものはありませんでした。

何も綺麗な肌になりたいわけではありません。ただ、普通の肌を手に入れたいのです。
何か良い方法はありませんか？

回答No.4

laruregaro · ベストアンサー

私も一時期、頬の毛穴のたるみで悩んでいました。
原因は毛穴の汚れではなく水分不足という話を知って、保湿重視のケアに変えたら徐々に改善されていきましたよ。
何使ったらいいかよくわからなかったので（＾＾；）とりあえず、安くて効きそうな「極潤」を化粧水-美容液-乳液と買いそろえてドバーっと使ってました。1か月に化粧水1本使い切る勢いで。（1000円くらいな上に詰め替え用800円がありますから…）
あと、プレ化粧水として「アベンヌ・ウォーター」という水スプレーを使っています。
洗顔後、まずこれをシューっと顔に吹き付けます。ちょっと手で押さえてなじませたら、粘度のある「極潤」をドバドバ使うのです。
肌が脂っぽくなるのはオイリー肌であるか、乾燥肌（インナードライ）なので肌が乾燥を補おうとしてたくさん皮脂を分泌しているかのどちらかなのですが…
質問者さんの場合、たるんだり皺が出ているとのことなので、たぶん後者な気がします。
保湿力のある化粧水や美容液をたっぷりと使ってみてください。

ところで、ちょっと引っかかったのは「効果が現れるものがなかった」という点です。
どの程度の期間、一つのスキンケアを続けられたのでしょうか？
お肌はミルフィーユのように複数の層が重なっています。
新しい細胞は下のほうから生まれます。（体の内部からくるので当たり前ですね。）そして、はがれるときは一番上の層からはがれ落ちていきます。（このはがれ落ちた用ナシ細胞のカスが他の老廃物と一緒に皮膚の上にとどまると、垢や角栓の素になります。）
で、お肌の一番上の層がすっかりはがれて、そのすぐ下の層と交代するには、正常な場合で約28日かかると言われています。
この交代劇をターンオーバーなんて呼んだります。
つまり、スキンケアの効果がちゃんと出るまで1か月以上かかることがあるのは当たり前、ということなんですよ。
肌がダメージを受けている状態ではターンオーバーの周期も不定期になったり、長くなったりします。さらに、一番上の層だけでなくその下の層までダメージがはいっている場合は…。
推して知るべし、ですよね。

だから、ケアの効果を焦ってはいけません。
1年後にキレイになってればいいや、くらいの気長な気持ちでいてください。

長々と書きましたが、お役にたてれば幸いです。

お礼

極潤、試してみます。

＞1年後にキレイになってればいいや、くらいの気長な気持ちでいてください。
長いですね……。でも、気長に頑張ってみようと思います。

詳しい回答、有難うございます。

回答No.3

MIYAKO0818

こんばんは。

お手入れは洗顔、化粧水、乳液を普通にされているんですかね。
洗顔は泡立てネットで、化粧水はコットンにたっぷりつけて軽く叩き込むようにして、ほうれい線は化粧水コットンを押すようにしみこませます。乳液は少し手のひらで馴染ませてからマッサージするように顔に塗ります。「染み込め染み込め」って感じに。

で、私は食事+アミノ酸とビタミンＣを朝夕飲んでいたら肌のくすみや毛穴がスッキリしました。
オススメは味の素から出しているアミノ酸「アミノダカラ」と皮膚科処方のビタミンＣ薬「ビューシー」です。
私の場合は毎日飲む事で１週間で「おっいい感じだ！」ってなってきました。オススメですよ！

お礼

ビタミンＣは錠剤を服用しているので、今度から新たにその「アミノダカラ」を併用してみようと思います。

回答、有難うございます。

回答No.2

peruna

ケアのしすぎはさらなるトラブルを引き起こします。
非常に参考になる本があるので参考にしてみて下さい。

お礼

ケアのしすぎ、という事もありえますね。
一旦、ケアを休めてみるのも良いかもしれません。

回答、有難うございました。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

自分で手のひらを温めて（両手を合わせてこすって）
マッサージをするとか
軽い運動をするとかどうですか?

お礼

マッサージですか。
良い方法が見つかるかもしれないので、調べてから実行してみます。

回答、有難うございました。