※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：安産と運動の関係）
安産と運動の関係について
このQ&Aのポイント
初妊婦の私が予定日を過ぎて陣痛が来ない問題に直面しましたが、運動と安産の関係性について詳しく教えていただけますか？
私は妊娠前から体重に気を使っており、現在も体重増加は抑えられています。骨盤の大きさや赤ちゃんの推定体重も標準的ですが、なかなか陣痛がはじまりません。運動は安産に何か影響を与えるのでしょうか？
病院で陣痛誘発剤を使用しても陣痛がこない状況で、医者は帝王切開を勧めています。私は赤ちゃんの安全を最優先に考え、帝王切開を選びましたが、もしも運動をもっと積極的に行っていれば自然な分娩ができていたのではないかと後悔しています。陣痛と運動の関係について詳しく知りたいです。
初妊婦です。予定日を過ぎていますがなかなか陣痛がきません。
今41週1日です。
体重はもともと肥満気味であったので体重増加にはずっと気を使ってました。
現在妊娠前より－4キロです。
骨盤の大きさにも問題はありません。
赤ちゃんの推定体重も標準です。
現在子宮口は2センチしか開いていません。
病院で陣痛誘発剤を使用して二日目になりますが今だに痛みがありません。張りも少し張ってはきましたが陣痛にくらべればたいしたこてない張りみたいです。
医者は明日か明後日には帝王切開にしたほうがいいと言っております。
このまま様子見てても陣痛がくる気配がないというのと陣痛がこないのも逆にお腹な赤ちゃんからの何らかのサインだと思うから。
とのことでした。
あたしはお腹の赤ちゃんにとって１番安全な方法ならとかなり悩みましたが帝王切開の方向でお願いしました。
よく臨月はひたすら運動歩くと安産になると言われています。
先生からも臨月からせっせと動くようにと言われていたので意識的には動いてるつもりでした。
里帰りもしなかったので家事も普通にしていました。
先輩ママからはものすごく歩いたから安産だったと言われましたがあたしはこの真夏の中ひたすら歩くことはできませんでした。
ショッピングセンターを歩いたり家で踏み台やったりでした。
自分の中では精一杯やったつもりですがそう言われると自分を責めるしかなくなってきました。
先輩ママと同じくらい歩いていれば今頃陣痛がきて自然分娩で安産で産まれていたのではないかと……
あたし自身赤ちゃんが無事に産まれてくれるなら帝王切開でも…
っとやっと気持ちを切り替えられてきた時だったのでどうにも悔しくてしたかありません。
同じような経験されたかたいますか？
陣痛と運動の関係を詳しく教えてください。
