小学生バレエでのダイエット

質問

バレエを習っている小学校１年の娘が，指導者からダイエットするよう言われています．

娘は身長123.5cm，体重23.0kgで，現状でも若干やせぎみですが，さらに20kg前後までやせろと言われています．標準体重的な調べ方をすると，目標の20kgというのは「やせすぎ」のぎりぎり手前です．

こうした幼少期のダイエットは，健康上，大丈夫なのでしょうか．まあ，娘の祖父母を見れば，戦時中の飢餓を体験しつつも健康なのですから，影響は少ないのでしょうが，どうも気になります．

その程度のダイエットは常識だとか，やっぱり行き過ぎだとか，皆様のご経験などお聞かせ頂ければ幸いです．

よろしくお願いいたします．

回答No.3

oboe-piano · ベストアンサー

常識じゃない、とはおもいますけど…
ダイエット、と言っても「食事制限をしろ」ってわけじゃないですから、しっかり食べてしっかり運動すれば問題ないと思います。
それに、バレエはきちんとやれば余分な脂肪は落ちるから、家でもちゃんとしたやり方（間違った体の使い方をすると、変なところにいらない筋肉がつきます）で練習してみてはいかがでしょうか？

お礼

なるほどぉ，木を見て森を見ずでした．
たしかに，ダイエット＝食事制限とは限りませんでした．
すっきりしました．ありがとうございます！

ようするに，指導者がいう「ダイエット」は，食事制限じゃなくて，練習量と解釈すべきで，
娘がやる気満々なら，食事制限などの小手先に走らずとも，必要な体型になるということですね．

貴重なアドバイスを大変ありがとうございました．

回答No.2

noname#98710

その年齢でダイエット(それも過激な)など、とんでもないと思いますが…

お母様として、平気ですか？
バレエは、プロを目指していらっしゃるのでしょうか。
たとえそうだとしても、そんな年齢からダイエットをさせては、まず背が伸びなくなりますよ。
栄養が不足すると、頭脳にも大きな影響が出ます。

23キロの少女(幼女)に、20キロにしろなどと言うバレエ教室は、やめたほうが良いのではありませんか？
肥満ならともかく、そうでないのですから。

お子様の健やかな生長を願うのであれば、ダイエットなんて絶対にやめるべきだと思います。

お礼

ご回答いただき大変ありがとうございます．
おっしゃるとおりの心配を，私も思い浮かべております．

娘のミーハー？で始めたバレエなので，親としてはプロのプの字も思い描いておりません．
ただし，バレエの先生はそうした野心をお持ちの方のようです．

おかげさまでだいぶ整理がついて参りました．
娘は好きで続けているし，家から近いので送迎も楽だし，
とりあえず，「ダイエット聞き流し作戦」がいいかなあと思い始めました．
娘が大きくなって，自分で通えるようになれば，教室を代えるのも手かもしれませんね．

大変参考になりました．ありがとうございました．

回答No.1

musasi7777

その指導者ってちゃんと医師とか栄養士とか健康面に関する知識を持っている人なんですか？もし何の知識も無く言ってるのであればそんな人から教えてもらわないほうがいいですよ。過度のダイエットは当然ながら危険です。成長にも影響します。不安なら本物の医師に相談した方がいいです。

お礼

ご回答いただきまして大変ありがとうございました．
バレエの先生なので，医師や栄養士の知識はないと思います．
医師への相談はおっしゃるとおりですね．

…となると，ここで質問する理由が無くなってしまいますので，補足させてください^^;)　すみません．

質問させていただいたのは，この指導者の判断が，バレエをしている皆様の許容範囲に収まっているか確かめたかったのです．私自身，高校時代に階級制のスポーツをやってまして，お医者さん的には無理な減量も体験しました．体調を崩すこともなく許容範囲でしたが，そのスポーツにおいても，さすがに小学生に減量させる話は聞いたことがなく，ちょっと気になっている次第です．ありがとうございました．