産後の夫婦生活

質問

お恥ずかしい話ですが同じ体験された方がいれば教えて下さい。

産後１年になります。
１人目との間隔をあけたくないので、
そろそろ２人目を考えています。

産後１年間１度も夜の夫婦生活がなかったんですが、
２人目を考え始めて先日久しぶりにしました。
私のほうは出産時の会陰切開のせいか、処女の時の痛みがありました。
だからってっきり主人のを入れたとき絞まりもあるものだと思っていましたが、全く逆で入れても何も感じないほどゆるいと言われました。

主人も出産したから仕方のないことと言ってくれているのですが、
入れても何も感じないので、AVを見て果てるときに私の中に入れるということでしか方法はないと言うのです。

それがとてもむなしくて、悲しくなります。
こんなことで本当にいいのか。。。
と悩んでいます。

私のこのゆるい状態は少しでも戻ることはあるんでしょうか？

回答No.3

sona1986 · ベストアンサー

「ケーゲル運動」という、膣まわりの筋肉を引き締める運動で効果が出るようですよ。
http://mas.fromc.com/life-partner/lady~tame/okaneo.htm

出産によって骨盤が開いてしまうと、膣も「開きっぱなし」のような状態になるそうなので、体型（特に腰まわり）を産前に近づけることも重要かもしれませんね。
肥満や運動不足（全身の筋力低下）も膣まわりの筋力を衰えさせるそうなので、１歳のお子さんがいるとなかなか運動する時間をまとめてはとれないと思いますが、お昼寝中などちょっとしたあき時間にエクササイズを行なうのもいいかもしれません。

私も２人目を産んでから非常に気になり、挿入までは手や口を駆使しています(^_^;)

入れたまま長時間動かれると私もまだ痛いし、夫も産前とは違う私の中だけで完全に勃たせ適度な時間でイクというのは難しいようです。
なので、まずは私が手や口で直前まで促し、最後に短時間入れるという方法をとっています。

私も卵巣腫瘍で手術を受けているため子供ができにくく、希望していた２児を授かるまではムードより「焦り」で行為に及んでいた部分があったので、２人目が生まれてお互いようやくセックスを楽しめる精神状態になれた気がします。
２人目を授かるまでの５年間、やはり「こんな気持ちで子供を作るのって悲しいな…」と何度も思いましたが、なかなか気持ちと体調を万全に・理想通りの環境で子供を授かることって難しいですよね。

そしてようやく義務感から解放されたら、今度は膣が…って、悲しい現実ですけどね（泣）
こういうご夫婦は案外多いのでは？と思います。

ＡＶで直前までというのも…う～ん…旦那様も男性なりに一生懸命考えてのことで、本当に悪気があったわけではないと思いますよ。
言われた女性は傷ついちゃいますけどね…自分の「女」としての魅力を否定されたような気になっちゃいますし、たかが映像とはいえ他の女で直前の状態にして自分を「排出場所」みたいに扱われることも不愉快です。

でも今は、とにかく赤ちゃんの問題が先ですから、あまりのムードのなさに落胆することがあっても妊娠の確率が上がる方法を模索するしかないかな？って気もしますね…。
とにかく本当に一度で判断せず、ご夫婦で色々試してみてくださいね。

長い結婚生活が続いていくのですから、旦那様と楽しく幸せな夫婦生活を送っていかれることを願っています。
赤ちゃん、早くに来てくれるといいですね(^^)

お礼

回答ありがとうございます！

いろいろアドバイスありがとうございました。
確かに今はムードも何もないです。
子作りのための行為でしかなく、なんだか悲しいです。
２人目以降は希望していないのでその後ムードのあるSEXができればいいと思います。

運動試して見ますね！

回答No.4

mellco

子供が遊ぶようなゴムボールを膝と膝の間に挟んでギューってしめると
膣のしまりが良くなるそうです！

悪気がないだけに傷つく事もありますよね・・・・

あまり気にせず、こっそり体操で挽回してください！！

お礼

回答ありがとうございます。

何もなしに力入れるのは難しいけど、ボールがあれば上手くできそうです！
試してみますね！

回答No.2

am111

産後に筋肉が緩んでしまって、充分に回復できていないのだと思います。体操で改善できるので、それほど悲観されることはないですよ^^
私は産後８ヶ月で、夫婦生活は１度もないので、夫の感想というかデータはないのですが（変な表現でスミマセン）・・・

私は産後に子宮脱になってしまい、助産師さんから膣と肛門を閉める筋肉を鍛えれば引っ込んでくると思いますよ、とアドバイスされて、毎日欠かさず続けています。続けて３ヶ月で、常に膣が開いているような違和感がなくなり、今では普段の生活ではまったく気にならなくなりました。出てきた子宮はすっかり見えなくなりました。

体操はどんな姿勢でもできます。立っていても寝ていても座っていてもOKです。膣（または肛門）をギューッと力いっぱいゆっくりと閉じて、「そのまま10秒間キープ＆緩めて10秒間力を抜く」これを10回程度を１セットとして、１日３セットやってみてください。そして、トイレの時には、おしっこを途中でキュッキュッキュッと止める練習です。膣と肛門を８の字で取り巻く筋肉によって、膣の締り具合が変わってきます。この筋肉は随意筋（自分の意志で動かすことのできる筋肉）ですので、毎日積極的に動かすことで、鍛えることが可能です。

私は１人目（４歳の子がいます）の後、１年くらいで夫婦生活を再開したのですが、最初の頃は痛みがありました。擦れる痛みではなくて、裂ける感じというかとにかく痛かったです。痛みがなくなったのは１年半くらいたってからでした。

＞それがとてもむなしくて、悲しくなります
　こんなことで本当にいいのか
深い愛情で結ばれた男女が自然に行為に及んで、その結果に赤ちゃんを授かるのが理想ではあるのですが、うちでは１人目からタイミング法だったために、先生から「その時期」を教えてもらっていました。夫からは「気を使わないで、はっきり言ってくれた方が、俺も気分がいいから」と言われていたので、ムードも何もなかったです。人工授精、体外受精で妊娠される方も珍しくはなくなっていますし、どんな授かり方をしても、悩む必要はないと思いますよ。ただ、ご主人の言い方はちょっと残念な感じなので、もう少し気を使ってほしいですよね。私もそんなふうに言われたら悲しくなると思います。

体操、試してみてくださいね。効果がでてくるのは３ヶ月が目安なので、即効性はないですが、尿漏れ対策（今はなくても、年を取ってからなる人も多いです）にもお勧めです。長文、失礼しました。

お礼

回答ありがとございました！

体操があると知らなかったので、緩んだままの状態がずっとだと思いこんでいました。

私、お風呂に入って湯船につかると膣にお湯が入ってくるので緩んでいる証拠だったのかと今では思います。
体操は是非試してみたいと思います。どう変わるかは分からないけど良い方向に変わればいいと思います♪

実は私も１人目は不妊治療をして授かりました。
毎回ムードのない感じで「義務」みたいな感じになってきていました。
産後も主人は１度も誘ってきたこともありません。
夫婦ってなんだろうと思うこともあります。

回答No.1

noname#91724

＞AVを見て果てるときに私の中に入れるということでしか方法はない
クワーッ！なんという心ない言葉だ！最低！
そんな亭主捨てて俺と・・あ、いやいや、なんでもないです。

一年間のブランク且つ復活第一回で結論づけるのは早いでしょ。
そもそも締まるような状態に持っていくのも亭主の役目だと思うけどなあ。
あと聞くところによると、なんかそれ用の体操があるらしいですよ。
それは女性陣の回答待ちね。

お礼

回答ありがとうございました。
私自身、主人の言葉にけっこう傷つきましたが悪気があって発した言葉ではないと思うので何も言いませんでした。
確かに復活１回目で結論出すのも早いですよね。

体操があるというのを知らなかったので、すごくいい情報を頂いたと感謝です☆いろいろ調べてみていい方法があれば実践していきます。