その人は何か勘違いをしてませんか？
隠しファイルが多いからって重くなったりしません。
隠しファイルはウィンドウズの制御に必要なファイルが多いので削除しない方が良いです。
重くなる原因として
１・常駐ソフトが多数起動している。
対処法は必要の無いソフトは終了させましょう。
どうしても起動してしまう場合は
設定で自動で起動するようになっているので自動起動をＯＦＦにする。
２・ファイルがＨＤ内でバラバラに保存されている。
対処法はアクセサリのシステムツール内のデフラグを実行します。
デフラグは実行する前に同システムツール内のスキャンディクスを実行しておきましょう。
スキャンディスクはチェック方法を完全にするととても時間がかかるで標準でやっておきましょう。
細かくチェックしてほしいのなら完全でやりましょう。
スキャンディスクを実行しておかないとデフラグの途中で
「スキャンディスクを実行してください」といわれることがあるので、
デフラグをするときは標準でもいいからスキャンディスクをやっておいた方が良いです。
デフラグするときは実行中のアプリケーションを全て終わらせスクリーンセーバーも無しにしておきましょう。
そうしないと「ＨＤに書き込みが発生したので再実行」になってしまうので。
尚、ＨＤの容量が多いと時間がかかるので実行するときは就寝前等に実行しておきましょう。
あと、ウィルスに感染していてそれが実行していることも考えられます。
そのため実行中のソフトの確認もした方が良いです。
アクセサリのシステムツール内にシステム情報というのがあります。
実行したらソフトウェアの環境グループ内に実行中のタスクというのがあります。
ここを見れば現在実行中のファイルを確認できます。
ここで、製造元がはっきりせずインストール＆実行した覚えの無いファイルは
ウィルスプログラムの可能性があります。
