※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：毛穴の黒ずみ・ひらき対策）
毛穴の黒ずみ・ひらき対策
このQ&Aのポイント
鼻の毛穴の黒ずみ、角せん、ひらきがひどいです。セルフケアで対策しているが効果がないため、効果的な方法や商品を教えてください。
鼻の毛穴の黒ずみやひらきに悩んでいます。市販の商品を試したが肌がダメージを受けるため使用をやめました。角せんを除去する方法も試していますが、肌への影響が心配です。
鼻の毛穴の黒ずみやひらきを改善したいです。洗顔やスキンケアを工夫していますが、効果がイマイチです。ストレスや食生活にも気を使っています。効果的な方法やおすすめの商品を教えてください。
２０代後半:女
鼻の毛穴の黒ずみ、角せん、ひらきがひどいです。
市販の毛穴対策商品を使っていましたが、逆に肌を痛めたり乾燥させる事で、皮脂が出やすくなると知りやめました。オイリータイプのスキンケアもノーマルタイプに変えました。
角せんが詰まりすぎると毛穴が広がると聞いた為、間を置いて除去しています。肌には悪いのでしょうが…詰まりっぱなしには出来ません。
洗顔前は蒸しタオルで顔を温め、泡立てた洗顔料をなじませ冷たい水で洗います。夜は（安物の）シートタイプの化粧水を顔にのせ５～１０分、その後にヒアルロン酸の化粧水を更になじませ（毛穴対策はとにかく水分!と聞いた為）、乳液や美容液を、それぞれ１～２分間を置き、先のものが肌に浸透してからつけています。
頬などは手を掛ける程に調子いいのですが、毛穴だけは何も変わりません。
ストレスで吹き出物が出やすいので気を付けています、特別油ものを摂りすぎる事もなく適度の摂取です。
自己流でも、○年かかった～でも、なんでも構いません。毛穴が綺麗になった何か方法や、これは効いた!とゆう商品があれば教えて下さい。
※以前、某皮膚科で購入したピーリング石鹸を使い、鼻の皮がやぶけ散々になった事があります。
失敗談もたくさんあるので、個人差を承知した上でお聞きします。宜しくお願いします!
お礼
ありがとうございます！ ご意見聞かせて頂き、美容液の付けすぎという点が とても参考になりました。 確かに翌朝の洗顔は、（皮脂の取りすぎが駄目という話を聞き） 水洗い 又は 洗顔料でサッと洗うのみでした・・ 寝てる間の汚れが取れていなかったのですね。。 夜のケアばかり気にして朝のケアには目を付けていませんでした↓ 明日から気を付けて直してみます！ 参考URlもありがとうございました★