中３女子です。ニキビがひどくて悩んでいます。

質問

こんにちわ。
私は中３の女子です。
小学校の５年生くらいからニキビが出始め、
いまでは、顔中にきびがひどいです。
たぶん、遺伝だと思われるのですが(両親もニキビ体質です)
とにかく、顔をいくら洗ってもだめです＞＜

プロアクティブなども試しましたが
だめでした・・

どうしたらキレイなすべすべ肌になれるのでしょうか。

それと、お菓子や甘いもの(チョコ、ポテチなど)をたくさん食べると
ニキビはできやすいのですか?

できやすくなる
という説や
全く根拠がない、
という説、さまざま聞きます、

回答、よろしくお願いします。

回答No.2

mvo2-4hrya

現在高校2年の男子です。僕もニキビですごく悩んでいます。

チョコレートやポテトチップスなどを食べるとニキビができやすいってよく聞きますね。このサイトによるとチョコレートなどは高脂肪分食品なので摂取しすぎれば油分がでやすくなると書いてあります。
（食べ過ぎた場合ですが）

つ　http://blog.odn.ne.jp/lifestyle/category_04/242.html

レトルト食品も気をつけたほうがいいようです。

＞＞プロアクティブなども試しましたがだめでした・・

僕もプロアクティブ試してみました。
少し効き目がありましたが、数週間すると元に戻ってしまいました。

質問者さんは皮膚科には行きましたか？

僕は最近、行き始めて処方されている塗り薬を使用しています。
少しは効果がでてきたのでこれからも通い続けようかと思っています。

皮膚科に行ってないのならまずは行ってみるべきだと思いますよ。

あと洗顔しすぎるのもよくないようです。皮脂を落としすぎると返って過剰に分泌するようです。

あまり役に立てなくてすいませんでした。

早くニキビ治したいですよね！！僕もニキビがヒドイので気持ちがすごく分かります。ニキビが早く完治しますように！！お互い頑張りましょう。

回答No.1

again31

こんにちは
わたしも中三の女子です

私も中一？らへんまでニキビが凄くて困ってました

(1)お菓子を食べたら駄目です
(2)ニキビケアするときは手を洗ってから
(3)ニキビをつぶさない
(4)脂っこい食べものを控える
(5)野菜などビタミンをとる
(6)汗をかいたらタオルで拭く！そして洗顔！！

ぐらいが基本ですね！