ピアノを弾くとき指の第１関節が不安定

質問

ピアノを結構弾いています。
レベルはツェルニー３０番、４０番レベルです。
独学です。

もう何年かずっと弾いていてなかなか、あるレベルを超えられません。
そこで、いろいろと悩んで、自分の弾いているときの指をよく見たら、中指、薬指の第１関節がかなりぐらぐらしていることがわかりました。
ここでいう第１関節とは指先の関節のことです。

鍵盤を押しているときは第１関節は伸びていますが、鍵盤から指が離れるとき、どうしても丸まってしまうことに気づきました。
釣竿の先に重たいおもりをつけて地面につけたときは竿はまっすぐ伸びますが、竿を上に上げようとすると竿の先が曲がってしまうように、第１関節が鍵盤に置かれているときは伸びていても上がるときにどうしてもまがってしまい、つまり、第１関節に力が入っていないためぐにゃっと垂れ下がってしまって、音を止めるタイミングが一呼吸遅れてしまうか、トリルのような早い動きの場合は指が上がりきれないのです。
なので第３関節をかなり上に持ち上げないといけなくて、とても疲れます。

第１関節に力を入れて固定する訓練方法はないでしょうか。

プロのピアニストの演奏とかを見ていたら、第１関節がとてもしっかりしていて全くぐらぐらしていないことに気づいたのです。

決して指の力が弱いわけではありません。
親指、中指、薬指だけで腕立て伏せもできます。

ハノンとかは頑張っていますが、これだけでは相当な時間がかかりそうです。効率がよいとは思えません。

回答No.2

noname#103103

とりあえず、素人な私ですが、第一関節は角張らないとだめです。内側にひっこむとだめです。四角形でたとえるなら凸四角形でないとだめで凹四角形のようにある頂点の内角が２直角より大きくなるのはだめということです。
第一関節を鍛えるにはまずゆっくり指に力を入れて弾くことです。その際第一関節が凸四角形のようになることです。
ツェルニー３０番なんかは最適の教材だと思います。

回答No.1

ssmanishss

私の師匠は、鍵盤にウエイトを追加し、かなり重めの鍵盤タッチに改造して、指先の筋力と安定感を鍛えました。アップライトなのですがフルコンより重かったのを覚えています。まあ言ってみれば星飛雄馬の大リーグボール養成ギプス（このネタ分からなかったらお父さんか、学校の先生に訊いて下さいね）みたいなものです。ご参考まで。