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歌う体作り

ヴォーカルになるために体作りをしようと思っています。 発声練習とか以外に・・・ 何かしたらいい筋トレとかありませんか？ ・ストレッチ ・腹筋背筋 ・ジョギング ・ウォーキング ・縄跳び ほかに何かありませんか？ あとそれぞれどれくらいの量をすればいいと思いますか？ それと毎日音楽室で歌の練習をするんですが １日何時間程度までがいいと思いますか？ あまりやると喉を痛めるとかで・・ 喉が痛くなってきたらその日は練習しないほうがいいんでしょうか？

みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんにちは 毎日毎日お風呂上りのストレッチが良いと思います ただゴールはありませんので毎日してくださいね 最低でもゆっくりで良いので１時間はしたほうがいいと思います

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