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殺したいほど憎い人間がいるとき・・どうやって苦しめたらいいか考えてしまう自分について・・
人を信じては裏切られ、また信じては どん底に突き落とされるような裏切りにあい人間不信状態が何年も続き 拒食症や自律神経失調症から うつ状態になり、 誰とも会いたくなくなり会社も続かなくなり絶望して 自殺も考え、 心療内科へ通いました。それまで普通に恋愛もしてきたのに全く人に対して興味がなくなっていました。 心が疲れてしまっているから ゆっくり治しましょうといわれていましたが 「光が見えてきたみたいですね」と 心療内科で言われていた年末頃 ある人と出会いました。 私は立ち上がってくる間に 人を見る目が養えたと思っていたのですぐにその人を信じてしまいました。 でも 結局は私は利用されていて ただの いいかげんな人でした。 本当に挙動不信な人でいつもその疑惑で頭がおかしくなりそうでした。 付き合いだした理由も「見た目 タイプだったから」といわれたときも 私は「いい年して、そんなことしかいえないの？」とガッカリでしたが 結局は「身体目当て」だったようです。 私は信頼関係ができるまでは Hもしたくないと 最初から言っていましたが 結局は「半ば強制」のような形で 妊娠の可能性もあるのに 自分のことしか考えない 状態で され とても屈辱的な 変態めいたことも いわれ忘れられません・・ 結局挙動不審と 心無いHのことで私は別れる決意をしたのですが 本当に 立ち上がりかけた矢先の出来事だっただけに これまで以上に深い傷となって別れた今も心に残ってしまっています。 私はやっと立ち上がった私の心をズタズタにした そいつを殺してやりたいです どうやったら 死んでくれるか、どうやったらそいつを 苦しめられるか、毎日毎日考えて 気が変になりそうです。 忘れて 新しいスタートを切ったほうが 絶対自分のためだとも思いますがそう思い切れない自分もいます。 こういう思いはどうやって捨てたらいいのでしょうか
- pyunpyun
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- acorn
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『私はバカな考えはもう捨てていくしかないと思い始めました 』 ・・そのとおりだと思いますよ（＾＾） その憎むべき別れた彼のことを考えれば考えるほどバカらしいと思いませんか？ 「殺してやりたい！」なんて毎日考えるエネルギーは相当なものだと思いますが pyunpyunさんの大事な生きるエネルギーを、その男のために毎日使っているなんて バカらしくて、流す涙さえもったいないです。 pyunpyunさんの心の傷は相当深いものがあるでしょう。 そんな男のことなんてとっとと忘れましょう！・・とは到底言うことはできませんが。 今はあせらないで、少しずつ新しい自分を捜してみるといいと思いますよ？（＾＾ 人間の全細胞(手・足・皮膚・内臓・骨・脳もすべて)は、半年ですべて新しいものに 生まれ変わると言いますよね。＾＾ ・・・言ってみれば、半年たてば、 あの頃、その男とつきあっていたpyunpyunさんではなくなるわけです。 あわてないで、pyunpyunさんの運命はこれから開くのだと信じることです。 幸いに、『時間』というものは、逆に流れないようになっています。 過去のことは、もう戻ってきません。 安心して、未来を楽しみに生きていけばいいじゃないですか？（＾-＾） 世の中にはpyunpyunさん以上に苦しんで生きている人は、たくさんいます。 そしてみんなが明日を信じてがんばって生きてますよね＾＾ pyunpyunさんにも、そんな強い意志はあるはずです、それはpyunpyunさんが ここに投稿したという強い意志です。 いろいろカキコしましたが、わたしもpyunpyunさんと同じ日本の屋根の下で、 応援していますから・・・・・・・がんばってね。（＾・＾)b
お礼
回答ありがとうございました。 ＞その憎むべき別れた彼のことを考えれば考えるほどバカらしいと思いませんか？ ＞「殺してやりたい！」なんて毎日考えるエネルギーは相当なものだと思いますが ＞大事な生きるエネルギーを、その男のために毎日使っているなんて ＞バカらしくて、流す涙さえもったいないです。 本当にそのとおりです。 人を憎んだりすることって（しかも殺してやりたいと 仕事中もずっと頭にあったり、その思いが頭を離れない） 本当にエネルギーのいることで、精神的にぐったりしていました。 バカバカしいエネルギーであることを知っていながら そんな思いにずっと囚われてしまっていた自分・・ ここに相談して アドバイスを頂くたびに すこしづつですが 気持がおちついてきたような気持です・・ ＞あわてないで、pyunpyunさんの運命はこれから開くのだと信じることです。 幸いに、『時間』というものは、逆に流れないようになっています。 過去のことは、もう戻ってきません。 安心して、未来を楽しみに生きていけばいいじゃないですか？（＾-＾） そうですね。 未来を楽しめるように 心の整理をしていこうと思います。 人は「忘れる」能力が備わっているというのに 私は過去の「切り捨てるべき」人に囚われていつまでも 屈辱や裏切られたことを思い出してしまい、 私にはそういう「忘れる」能力が欠けているのかな・・ ということでも今は少し へこんでしまっていますが・・ ＞世の中にはpyunpyunさん以上に苦しんで生きている人は、たくさんいます。 そしてみんなが明日を信じてがんばって生きてますよね＾＾ 今はまだ信じられない自分の明日や未来ですが ゆっくり自分を探していけるように したいと思います ありがとうございました
補足
アドバイスを下さった皆さん 本当にありがとうございました。 心からこの場をお借りして お礼の言葉とさせていただきます。 またどうしようもなく辛くなった時にここへ来て 皆さんからのアドバイスを一つ一つ読み返してみたいと 思っています・・。 今は 昨日ここに質問させていただいた時は ピークに達していた殺意や憎しみが バカバカしいものだという気持に変わり始め 昨夜から今朝にかけては ここ１ヶ月半ほとんど眠れずに 過ごしてきたのですが だいぶ眠れました。 また人を信じられるように ゆっくり歩き始めてみたいと思います・・
- muraku
- ベストアンサー率34% (10/29)
Mieclubさんと同じく、この書き込みがある今はまだ気持ちが治まってないようですね。やはりそれだけショックが大きい場合はそう簡単には気持ちを切り替えるのは難しいと思いますが、時間が経つに連れて気持ちは薄れてくると思います。ただ苦しいのを耐えるのも本当に辛いとは思いますが、現状私からは頑張ってくださいっと応援することしかできません。。。 今は世の中本当にいろいろな人がいます、中には心無い事をする人もいるのは事実ですが、本当に相手のことを想ってくれる人がいるのも事実です。 今回の事もpyunpyunさんがとても相手のことを想う繊細な心の持ち主だからこそ反動が辛いんですよね。 でも、いつか必ずpyunpyunさんの想いが通じ合える方に出会えると信じます。そのときは本当にお互いを信頼しあった最高の関係が築けると思います。
お礼
＞心無い事をする人もいるのは事実ですが、本当に相手のことを想ってくれる人がいるのも事実です。 回答ありがとうございます そのとおりですね・・ただ私のことなんかを 本当に大切に思ってくれる人がいるのだろか・・ 生きていてもまた利用されたり騙されたりするだけだろうか・・ それなら許せない人を抹殺して自分も死のうか・・とか 色々考えてしまいます。醜い心です ＞今回の事もpyunpyunさんがとても相手のことを想う繊細な心の持ち主だからこそ反動が辛いんですよね。 本当に信じたかった、信じようとしたひとでした どんな挙動不審があっても 屈辱があってもそれでも それは一部であって全部ではない、私の考えすぎだ・・ と 毎日眠れず、食事も取れないほど悩んでも 会う時はいつも笑顔で頑張っていました。 信じているといつも言いつづけていました それが一瞬にして全てがうそだったことが分かって 絶望して その反動として考えられないほどの怒りと憎しみに変わりました あんたなんて 生きてる資格ない！とまでいって それでも憎しみが消えず 今に至っています・・ ＞いつか必ずpyunpyunさんの想いが通じ合える方に出会えると信じます。そのときは本当にお互いを信頼しあった最高の関係が築けると思います。 そう信じたいです ありがとうございました・・
- sezanami
- ベストアンサー率0% (0/1)
相当つらかったのですね。心を憎しみや、怒りに囚われたまま生きていくのは自分が苦しいだけですよ。あなたほどの経験ではありませんが、私が死にたい位つらかったとき小さな島で暮らしてみたりしました。人は温かく、海や山、自然が心を癒してくれました・・・３年位かかったかな。
お礼
＞心を憎しみや、怒りに囚われたまま生きていくのは自分が苦しいだけですよ。 回答ありがとうございます。 本当にそのとおりです 憎しみと殺意に囚われて生きている今 本当に自分自身が苦しくて死んでしまいそうなのです・・
- miaou11
- ベストアンサー率12% (3/24)
あなたは絶対に悪くないと思います。世の中にはそういう悪人はいるし、防ぐことができないことも、あるのが現実ですよね。 ただ、世界にはたくさんの人がいて、あなたにひどいことをしたような人もいれば、本当に心のやさしい温かい人もいます。あなたはたまたまそういう良い人にまだ出会っていないだけなのではないでしょうか？ なにより、もっと良い人と愛し愛される関係を作ることがその人を忘れる解決策ではないでしょうか？早く幸せになることですよ。 本当につらい出来事があり、その人にたいする憎しみが湧くのは当然のことですが、もしこれからあなたの心をほぐしてくれるような人に出会ったときに、今のあなたの心の状態ではその人の存在に気がつかないかもしれません。 自分を傷つけた人にせっかくのチャンスを奪われるのは悔しいと思いませんか？ 人を信じやすいということは心が純粋だということです。あなたのいいところを失わずに、どうぞ一刻も早く過去にとらわれなくなりますよう、お祈りしております。
お礼
＞ただ、世界にはたくさんの人がいて、あなたにひどいことをしたような人もいれ＞ば、本当に心のやさしい温かい人もいます。 回答ありがとうございました。 もっと厳しい意見が寄せられると思っていたので 読んで泣いてしまいました。 本当に ひどい人もいれば 本当に心温かく 私に接してくれた人もいました。 でも心温かいひと達を全て忘れてしまうくらい悲惨なことの いくつもがありました・・ そして今はもう 私は誰にも大切にされないのではないか また裏切ったり利用する目的で誰かに近づかれるのではないかと 思うと生きてゆく自信さえなくなって 悪い癖で すぐに死ねたら。。とか 思い、そして 今となっては そいつを殺してやりたいとさえ 思ってしまうのです・・・ 人間不信になってから ここまで立ち上がるのに 私自身 闇の中を光を必死で探して 何度もまた闇に押し込められながら 歩いてきました。 それを あんな人に利用されたのか と思うと 自分も情けないのですが そんな人間を許せないのです・・ ＞なにより、もっと良い人と愛し愛される関係を作ることがその人を忘れる解決策＞ではないでしょうか？早く幸せになることですよ。 ＞もしこれからあなたの心をほぐしてくれるような人に出会ったときに、今のあな＞たの心の状態ではその人の存在に気がつかないかもしれません。 本当にそう思います。それが一番の解決策だと・・ ただ今は人を誰も信じる気持が持てず 誰かを信じようと素直に心を向けようという気持になれず いつも そいつを殺してやりたいという醜い心に占拠されているので 表情まで険しくなり、とても幸せなんてなれない気がしていて八方ふさがりの ような気持になってしまいます ＞自分を傷つけた人にせっかくのチャンスを奪われるのは悔しいと思いませんか？ そうですね。 この憎しみを 自分が幸せになることで晴らすのが 一番の方法なのかもしれません・・ ありがとうございました
- mieclub
- ベストアンサー率43% (26/60)
そういう思いを捨てられないから、このような質問をしたと想います。 捨てられないならどうすればいいのか。。 燃やすしかありませんね。。 憎しみを燃やしに燃やし、 中島みゆきのような音楽に昇華するとか。。 ひとりたくましく生きてビジネスで成功するとか。。 世界平和への貢献をするとか。。 憎しみのパワーを価値と幸福の方向へ使ってやりましょう！！ 体がズタズタでなければ、いや、ズタズタであっても、心は何度でも起ち上がれると思い込みましょう！ 絶対にそんな野郎のために犯罪者なんかにならないでください！ ネット以外でも信頼のおける方々に悩みを相談してくださいね。 宇宙でたった一つだけのかけがえのない生命である『貴方』へ
お礼
＞そういう思いを捨てられないから、このような質問をしたと想います。 回答ありがとうございます。 本当にその通りです。 殺したいと思う自分と，これ以上、思い出すだけでも 自分の傷を思い出したくないから忘れようとする自分・・ ＞憎しみのパワーを価値と幸福の方向へ使ってやりましょう！！ ＞体がズタズタでなければ、いや、ズタズタであっても、心は何度でも起ち上がれ＞ると思い込みましょう！ ＞絶対にそんな野郎のために犯罪者なんかにならないでください！ こうやって憎しみと殺意に縛られている自分の心がなにより 醜くてとても悲しくてむなしいです・・ ＞宇宙でたった一つだけのかけがえのない生命である『貴方』へ ありがとうございます 果たして 私の命はかけがえのないものなのか 今はまたわらかなくなっているのですが・・
- wa_on
- ベストアンサー率15% (139/920)
１００％相手が悪いと思うとかえって腹がたちませんか？ ある程度自分の身は自分で守った方がいいです。 夜道で襲われた訳ではないのだし、防ぎようはなかったのでしょうか？
お礼
>ある程度自分の身は自分で守った方がいいです。 >夜道で襲われた訳ではないのだし、防ぎようはなかったのでしょうか？ 回答ありがとうございます。 そうですね 信じてしまった見る目のなかった自分も愚かだったのかもしれません まだ自己防御の力が相変わらず身についてないのかもしれません・・
お礼
＞あなたがとてもつらい思いをするような付き合いしかできなかったということは、相手の方はいろんな意味で未熟な（弱い）方だったのではないでしょうか。。。 回答ありがとうございました。 その通りだと思います 私は最後に 私はこんなに苦しんでいたのに一体なんだったの？！ 人（女）をバカにするのもいい加減にして！と怒鳴りました それでも そいつは「そんなに悩んでたって、今の今まで知らなかったし そんなことを急に言われたってしらねーよ」みたいなことを言われました。 信じられませんでした。 今まで女性を（人を）どんな扱い方をして どんな付き合い方を してきたのかわかりませんでした 私は付き合いだしてから 色んな不安やショックもあって 睡眠も食事もとれずに生活していたのに あんなことやこんなことがあっても 自分が私を傷つけていることを自覚していなかったなんてと 驚きと怒りでいっぱいになりました。 そいつは「人間て 利己主義だから “誰かを命をかけて守る” とか言ってても所詮なにかあったら絶対誰だって逃げると思うね」 って私に言いました。私はそれを聞いた時に選んだ人を間違ったこと、 見る目がなかった自分を情けなく思いました。 さらには 今までで４年半も付き合った人がいるらしいのに 「まあ ４年半って言っても それってほとんど惰性でしょ」 とか言いました。私は この人は 何かあっても 自分の身を守ることしかしないし 何年付き合っても そういう表面上の付き合いしかできないんだなと うすうす気付いていたことを思い知らされた気がしました。 それでも 立ち上がりかけた自分が選んだ人が 間違いなかったんだと自分で思いたかったし 「間違いなかった」とすることで 私の完全復活が自分自身の自信に なるような気がして無理やりそんな人でも信じようとしました 結果として 私の想像どおり「薄っぺらで 未熟きわまりない人」 にズタズタにされてしまったわけです・・・ ＞でも、それをわからせるのはあなたではないと思います。 ＞仮にその相手が成長することがあったとしても、いろんな経験をし、つらい（苦しい）思いもしないと人間の性格や価値観を変えるのは難しいでしょう。 あえてあなたが手を下さなくても相手自身が自然にそうなっていく（それなりの人生しか歩めない）と思いますよ。 ただ、これを聞いて少し気持の整理がついてきました・・・ 「分からせるのは あなたの役目じゃないよ」というのは ある人から言われていたのですが どうしても納得できず 自分でわからせてやる 殺してやると思っていたのですが このアドバイスを読んで 本当にそいつが性格や価値観を変えるに 至るにはよほどの経験やつらさを味わわないと ダメだろうなという気がするので どうせ成長できないと 思うので 今に天罰でも下るだろうと思って 私はバカな考えはもう捨てていくしかないと思い始めました ＞そんな奴、心のなかからさっさと追い出してすっきりしましょう。 ＞ほかにも、たくさんいいひとがいます。 ＞いろんなひとと出会って、あなたをまるごと受け入れてくれるひとと出会えたらいいですね。 こんな風に顔も見えないネットという世界でも 親身になってアドバイスしてくださる方が何人もいたことで 私もまだ少し人を信じてゆく気持を残せそうです ありがとうございました