高温期13日目

質問

妊娠希望者
本日、高温期13日目です。
高温期に入り、ここ一週間はずっと36.9度代～37度代をキープしてたのですが本日朝（いつもより一時間遅く測りました）体温を測ったら36.75に下がってました。
気になったので、昼過ぎに一時間ほどあまり動かずもう一度測ってみたら37.07度だったので少し嬉しくなったのですが、やはり昼に測った37.07は意味がないですよね・・
あとはやはり明日の朝の体温で判断するべきでしょうか

こんなに基礎体温で一喜一憂する毎日になるとは思いませんでした。
ご意見いただければと思います！

回答No.2

masami1125

同じく妊娠を強く希望して不妊治療中です。
一喜一憂分かります。私はリセットして生理が来た日から
次のチャンスへ気持ちを切り替えるのが辛いです。
1ヶ月が長く感じますね。
人によって体温は違うとは思いますが
私はいつも生理がくる前々日（高温期１３か１４日目）
に体温が少し下がります。そしてその翌日さらに下がり
生理がきますよ。
昼過ぎの体温は全く意味がないと思いますよ。
2度寝して計っても体温全く違いますからね。
基礎体温は睡眠中の体温が正確なんですって。
でも睡眠中に計ることは無理なので起床したすぐって
ことなのです。
でもまだ低温期までは下がってなければ
期待して待ちましょう。

お礼

そうですよね、今後はヘタに違う時間に体温を測るのはやめます。
もし生理がきてもなんとか気持ちを切り替えられるよう頑張ります。

masami1125さまにも早く望む日が来ますように・・。

回答No.1

michismile

基礎体温は、毎日同じ条件で測定していますか？
寝る時間と起床時間が同じでしょうか？
若干このずれが、基礎体温に影響されることもあるようです。
昼間は体温が上がりますからあてにならないといっても過言ではありません。
しかし、高温期13日で下がっているところをみると、生理前なのかもしれません。
今までの基礎体温表を比べると、生理前のパターンが分かるので判断がつくと思いますが・・・

お礼

今までの生理前のパターンを見ても、高温期に入ってから生理がくるまでガクッと下がるような日がなかったので、ちょっと困惑してしまいました。
もし、生理がきても落ち込まず頑張ります。
ありがとうございました！