便秘？きばって泣く

質問

１ヶ月半の男の子のママです。
まだまだ授乳リズム・生活リズムが定まらない時期とはいえ、
夜は明け方（AM２～６時）頃、あと昼間も、
寝かしつけていて、「寝たな」と思って布団等に置くと、30分から１時間ほどですぐ起きてしまうことが多々ある毎日です。
眠りが浅いからかと、寝入ってからしばらく布団に降ろさないで抱っこしてみたりもりますが、置いた途端、激しくきばって起きて（泣いて）しまったりします。
寝ていても、きばり始めると苦しそうに身悶え続け、結局起きて（泣いて）しまうこともしばしば。
便はどちらかというと、「溜まってから出る」という感じです。
よく出ている時とほとんど出ていない時との差が激しいです。
ちなみに母乳のみです。
お風呂で温めたり、お腹をマッサージしたりもしています。
苦しそうにしている時は綿棒で刺激したりもしていますが、刺激しても出ないこともあります。
夜も頻回に起され、昼間も徐々に寝にくくなっているし、泣き出すとかなり激しく、抱っこするにもどんどん重くなってきていて肩や腰にかなり負担がきつつあり、ママは睡眠不足と肉体的・精神的疲れでけっこう参ってしまっています。
そこで、質問ですが、
・睡眠を妨げる「きばり」に何か対策はあるでしょうか？
・「男の子」「母乳」では便秘になりにくい、と助産師さんに聞きましたが、これはやはり便秘の症状なのでしょうか？その内治るのでしょうか？

よろしくお願いします。

回答No.1

noname#122427 · ベストアンサー

こんにちは。
三児の母です。（五歳男、三歳男、一歳女）

まず、
＊便秘について。
完全母乳でしょうか？それならば、「お母様のお通じはいかがでしょうか？」
お母様が食べた物が母乳になるので、「お母様が便秘の時は、赤ちゃんも便秘」になる事が多いです。おもしろいですね＾＾
気になるようなら、お母様ご自身が意識して「水分を多めに」摂られるとよろしいかと思います＾＾
これ、私も第一子を生んだ後、やはり便秘の心配で「地域の保健センター」に電話して聞いたんです。そうしたら、保健師さんの第一声が「お母様は便秘？」って。。。笑　もう。。。「母と子の繋がり」にびっくりしました。＾＾

＊寝ぐずりについて。
赤ちゃんに限らず、まだ「先を読まない（読めない？）」小さなこどもにとって、「自分の意志に関係なく」迫って来る「眠気」と言うものは、「不可解で脅迫的で不気味」なもの、と感じる事が多いようです。だから、赤ちゃんや幼児は、「寝る前はぐずる」のです。＾＾（しばらく大きくなって、「自分を制御」出来るようになって来ると、今度は「まだ遊びたいのに眠くなるーー！」って怒ります＾＾）　

＞夜も頻回に起され、
との事。たいへんですよね。。。　「添い乳」はなさっていますでしょうか？　寝転んだままおっぱい、です。そして、赤ちゃんもお母様もそのまま寝ちゃってください。夜中の授乳後は、「深く眠る為のホルモン？」が分泌されて、母体の疲労／負担を軽減させる仕組みになっているのだそうです。ぜひ、「母の本能」を利用なさって休まれてくださいね。

＞昼間も徐々に寝にくくなっているし、
との事ですが、一ヶ月半になられたのですよね。表情や反応もはっきりし始めて、「周りの様子」が判り始めて来る頃ですね＾＾　　そうすると、赤ちゃんって「周りの様子を「眺めて遊ぶ」」ようになります。自分は寝転がっているけれど、周りの「動くもの」「匂い」「風の吹く様子」「音」。。。と、「世界そのもの」が「遊び」になります。例え「自分に対しての変化」でなくとも、「お腹の中とは全く違う世界」の全てが赤ちゃんにとっては「不思議」なのです。

この時期って、母としては「いつ私は寝ていいのよ？？」って気分になっちゃいますよね。汗　　寝てばっかりの一ヶ月目と様子が変わって来ますものね。でも、これからだって、一週間と「同じ生活パターン」が続く事なんて無いのです。この事に気付いた時は、「じゃあ、やらなきゃ行けない事はどうしよう？？」って、かなり先々に気が滅入りました。夫を相手に「八つ当たり」もしました。汗　　「予定を話し合える「人間」相手で、あなたは楽ちんよね？？？」とか。。。

少し話は逸れますが、「赤ちゃんのお父様との会話」は充実していますか？？
「赤ちゃんが「世界」に馴染む」時期は、「お母様が赤ちゃんに馴染む」時期でもあり、「お父様が赤ちゃんと「母である妻」に馴染む」時期でもあるのです。どうぞ、お母様ご自身の様子を「逐一報告」してあげてくださいね。＾＾
「父親として頼られる」と言う事は、「夫として頼られる」事であるのですから、きっと（「八つ当たりの嵐」が過ぎた後は（笑）「嬉しく誇らしい気持ち」になると思います。＾＾

話は戻りますが、
お母様ご自身があまり「予定に縛られない」と、だいぶ楽に過ごせると思うのですが、難しいでしょうか。。。？　　出来れば「白紙」の状態で、いつでも赤ちゃんに対応して「書き加え（換え）るつもり」でいらっしゃった方が、「成長を楽しめる」と思います。＾＾
これまで積み上げて来た人生の時間を「根本からひっくり返す」ような感覚で、心もとない気持ちになりますが、この切り替えが「子育ての醍醐味」と私は感じております。＾＾　　どこまで自分を「何も無いまっさらの状態」に近づけられるか？と、私は日々問い掛けられているように思います。そのくらい「こどもの成長」は、良くも悪くも「予想外」の連続ですし、親とは「別個の人格」なのです。

赤ちゃんのお通じにも「個性」があり、同じ量を飲んでも「毎日出る」子も入れば、「三日に一度」の子もいて、それこそ「五日にいっぺん」が「その子のペース」と言う事もあるそうです。＾＾　　「心配になるから決めてくれーー」って、世話をする側は思っちゃいますけれど。

＞刺激しても出ないこともあります。
との事ですので、お母様が思っていらっしゃるより、「のんびりしたお腹」の赤ちゃんなのかも知れませんね。＾＾　　まず、「お母様の水分摂取を多めに」と言う事から試されてみてはいかがでしょうか。。。？

長々と書いてしまいまして、申し訳ありません。
それから、「地域の保健センター」は、保健師／助産師がいると思いますので、「相談口／愚痴相手」として、私はかなりの頻度で電話をかけておりました。汗　　
使えるものは利用して、「楽しい赤ちゃんとの日々」にしちゃってください。

お礼

回答ありがとうございます。

＊ママの便秘について
元々それほどお通じの良い方ではありません。かといってはっきりと「便秘症」というほどでもなく・・・。出産前は水分はあまり摂らない方でしたが、授乳の影響か、今は以前よりたくさん水分を摂っています。ですが、アドバイス通り、更に意識して水分を多めに摂るようにしたいと思います。

＊寝ぐずりについて
「寝る前はぐずるもの」ですか・・・（＾＾；）退院後しばらくは寝入る前にギャン泣きしていましたが、最近はどちらかというと、抱いていると大丈夫なのに布団に寝かせるともぞもぞきばり（いきむ）出し、しばらくして泣き出す、というパターンです。これも寝ぐずりなのですね？？
うーん、「忍耐」ですね・・・
ちなみに「添い乳」は時々やります。
ただ、市の助産師の訪問を受けた際、「今は添い乳はしないように指導してます」と言われちゃいましたが・・・

＊パパとのコミュニケーション
ママの大変さもわかってくれていて、土日は「自分が見ているから数時間寝ておいで」と言ってくれます。ただ平日は、パパの仕事（車に乗るので）に影響が出ても困るので、夜はなるべくママのみで見るようにしています。子供が泣くと「パパが寝られなくなっちゃうから早く泣き止んで～」と焦っちゃいます・・・

＊「予定に縛られない」
確かに自分のペースを乱されてイライラしがちです（＞＿＜）
「何ヶ月になったら解消する」というはっきりした目安が欲しいです。それがあれば多少は「このツラさもいついつまで」と思えるのに・・・。
元々、寝つきが悪いので、子供が寝ても「じゃあ私も」とスッと眠りに入れなくて、やっとウトウトしかけたら起されて、でどうしても睡眠不足になりがちなんです・・・ほんと、子供なんて親の思い通りに（都合よく）なんていかないもんですね。

さきほど、地域の子育て相談窓口にも電話して相談してみました（＾＾）
やはり「個人差」があるとのことで今実践してる以外の明確な解消法はなかったですが、誰かに話を聞いてもらえるとだいぶ気が楽になりますね。今後も時々利用したいと思います。

とりあえず、水分の摂取は心がけます！
ありがとうございました。

回答No.4

noname#122427

こんばんは。＃1と3の者です。
何度も申し訳ありません。

＞元々それほどお通じの良い方ではありません。
＞かといってはっきりと「便秘症」というほどでもなく・・・。
との事ですが、「野菜」等の「繊維質」は良く摂っていらっしゃいますか？

この季節ですと、
＊さつまいも
＊里芋
も美味しいですし、「煮物の季節」ですので
＊こんにゃく類
＊白菜、春菊等の菜っ葉
＊ほうれん草／小松菜も店頭に戻って来ています。

さつまいもは、ご飯に一緒に炊き込んでしまう（水調節必要無し！）、
里芋は麺つゆででも簡単に煮っ転がしが出来てしまいますし
その他の菜っ葉も、カレーの具に入れる、
味噌汁の青菜をいつもより増やしてみる、
根菜と一緒にコンソメで「野菜スープ」「トマトスープ」等、
ちょっと「意識して多めに」摂られると楽になるのではないかと。。。

もう既になさっていましたら、読み捨ててくださいね。

お礼

何度も回答ありがとうございます。
こんにゃく・ほうれん草＆小松菜は妊娠中から意識して摂っていましたが、教えていただいた食材もプラスして、更に意識して摂るようにしてみます！何でも挑戦してみます！
ありがとうございました。

回答No.3

noname#122427

お礼をありがとうございます！

補足します。
「忍耐」ではなく「楽しむ」ですよーー＾＾

偉そうに申し訳ありません。。。

回答No.2

momoituka

孫と同じ様な気がしたので
書き込みさせて頂きます。
ANo.1様の御回答は“なるほど”と頷けます。

お子様は本当にそれぞれです。
お腹が硬くて余り泣くようでしたら
やはりお医者様に御相談なさった方が良いと思います。

なんでもなければ安心ですもの。

私もよく保健センターは利用させて頂きました。

お礼

回答ありがとうございます。
確かに、助産師さんなどに相談すると
「個人差がある」
と言われちゃいますね・・・
「○ヶ月くらいには治まります！」
という確固たる目安があればまだ気分が楽なんですが（汗）
「これがいつまで続くのか！？」と考えるとツライです。

以前、お腹が張ってあまりにも泣くので夜間診療所に連れて行ったことがあります。その時は「ガスが溜まって苦しいのかも。ちゃんとゲップさせてますか？」と言われ、それ以後はゲップに気をつけているので最近は硬くなるほど張ることはないです。
きばってきばって身悶えていると「苦しいのかな？痛いのかな？」と心配になっちゃいますね（＾＾；）

保健センターはどんどん利用していこうと思います♪
ありがとうございました。