お肌のためには悪いですか？

質問

こんにちは。32歳女性です。
私は普段、ほとんどメイクをしません。
休日はもちろん仕事の時も週に2回くらいしかしません。
（仕事で人にほとんど会わないので）
すっぴんの方がお肌にはいいと聞いたので、最近そうしているのですが
はたして本当にいいのかすこし疑問です。
日焼け止めくらいは塗ったほうがいいのでしょうか？
仕事でもほとんど会社の外に出ず、出る時も車で移動するので、いらないかと思いまして・・・。
する時は、下地にパウダリーファンデーション、チークやマスカラなどフルメイクです。

ちなみに普段のスキンケアは、夜に洗顔、化粧した時はミルククレンジングのみ＋化粧水、乳液、
朝はぬるま湯洗顔と洗顔を1日ずつ交互に、化粧水、乳液です。
週一回、スクラブ＋洗顔料で洗顔して、たま～にコットンパックをしています。
乾燥肌は改善されたものの、（以前は夏でも頬が粉を吹くくらいだったのですが）
今度はTゾーンやアゴや小鼻に吹き出物が出るようになりました。
あと頬の毛穴の開きとたるみが非常に気になります。

何か間違っているのでしょうか？改善すべき点はあるのでしょうか？
ご回答の程、どうぞ宜しくお願い致します。

回答No.3

koma24 · ベストアンサー

御化粧しているときは、ファンデーションや下地にUV効果のあるものがほとんどなんで、よほど強い日差しの下にいなければ大丈夫でしょう。

ただ、ノーメイクのときはやはりUVケアもしてやるほうが良いと思います。
さほど強いものでなく、今では乳液やパウダーでそれなりの効果のあるものがでているのでそういったものをうまく使うと良いと思います。日中用美容液とか、デイクリームとかで商品名ついているもので選ぶといいかも。一般的には１５～２５SPFくらいあれば十分といわれています。

ちなみに、今は化粧品よくなっている反面、紫外線はもちろん、大気汚染やタバコの煙、その他外的要因が以前よりはるかに悪くなっています。化粧品をつけている害よりそういった外的要因による負担がはるかに強いと考えれられています。
特に、紫外線の害ってばかになりません。たとえば、猟師さんや山岳の高地に住むひとの肌を見てください。まさにすっぴんで通してきたと思われる彼らの肌は年齢以上のしわがくっきりです。

よくすっぴんでキレイというひとは、たぶん紫外線をあまりあびないような生活をしてきている人に限られると思います。
また、メイクやスキンケアも、どんなによくても半日以上すれば汚れて肌に負担です。間違ったり、肌にあわないスキンケアするくらいならすっぴんのほうがマシということもあるでしょうね。きちんとクレンジングができているかどうかだけでも随分肌の調子はかわります。

ちなみに、スキンケアのときにミルクレのときはダブル洗顔なしですか？お使いのミルククレンジングの使い方のところにダブルクレンジングが必要とありませんか？もしそうあったら、やはりWクレンジングで洗顔すべきです。というのは、Wクレンジングを推奨している商品は、クレンジング後余分な油やクレンジング剤が肌に残ることがあって、それを流さないとトラブルになる可能性があるからです。せめて、ふき取り化粧水でふきとるくらいはしたほうが良いと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
やはりノーメイクでもUVケアはしたほうがいいんですね。
乳液やパウダーはやはり良いでしょうか。SPF15～25くらいですね、探してきます！！
＞大気汚染やタバコの煙、その他外的要因
そうなんですね。車に乗るということは多少の排気ガスなんかも影響があるかもしれませんね。
やはり多少はすっぴんの肌を守るものは必要、ということでしょうか。

ミルククレンジングの後はダブル洗顔無しです・・・
でも、今日使ってるミルクレを見てみると、書いてありました、洗顔をお勧めしますと・・・。
今までのやり方は間違ってたのですね。これからはちゃんと洗顔もしようと思います。
とてもご丁寧な説明をいただきまして、ありがとうございました！！

回答No.7

p88689

４３歳です。
私もすっぴん派です。
洗顔もほとんど無頓着でした。
お化粧もイヤイヤ仕方ない時にする程度です。
人に会わないならマナーとかは関係ないのでは？と思いますケド。
３２歳頃はノーメイクでも「ファンデーション何？」と聞かれるくらいで、肌のトラブルとは無縁でした。
しっかしっ！
３７歳ころからシミが発生してきました。
車を運転するので日に当たる右側の頬にです。

日焼けだけには絶対注意した方がいいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
お礼が遅くなって申し訳ありませんでした。
＞人に会わないならマナーとかは関係ないのでは？
確かに会わない日は全く会わないですからね。マナーを指摘する人もいないという(^o^;
車を運転する右側の頬にシミですか！！！恐ろしいです。。。
やはり車に乗っていても日焼け対策はした方がいいんですね。
とても貴重なご意見ありがとうございました。

回答No.6

noname#92977

日焼け止めは１年に３６５回つけるものだと思ったほうがいいと思います。あまり日にあたらない、といっても会社に行くまで外を歩いているのだし、曇りの日は紫外線は晴れの日と同じくらいでています。　私の個人的な意見だとＳＰＦ１５は少なすぎです。ＳＰＦの見極め方は人によって違います。例えば、日焼け止めをつけないですっぴんで日に当たるとします。それてあなたの肌が２０分でひりひりしてきて赤くなってきちゃったとします。そしてあなたがSPF１５を使うと、２０×１５＝３００。ということで３００分あなたは日にあたっていてもSPF１５をつけていれば焼けないということ。　だからSPF３０をつければ６００分。つまり大抵の人はSPF３０つけないと帰り道で日焼けする可能性があるということです。日焼け止めクリームの裏に数時間に一回つけるようにと書いてありますが、お化粧をしたあとにつけるのには抵抗がありますよね。　SPFは４５からトキシンレベルが上がるためあまり肌によくありません。海に行くときなどに高めのはとっておいて普段は３０でOKだと思います。　敏感肌ならミネラルの日焼け止めクリームをおすすめします。セラックスCの日焼け止めクリームは乾燥肌におすすめです。
私は肌断食をしてから肌の調子がよくなりました。一週間に一回、夜洗顔をしてから何もつけずにねて、朝ぬるま湯洗顔。SPFの入っているパウダーファンデをつけて化粧して、その日の夜にまたスキンケアを始めます。肌断食のおかげで肌に自然治癒力がついて乾燥肌が治ってきました。ぜひお試しください。
吹き出物がでているときのスクラブは禁物です。顔のばい菌を顔中に増やしてしまいます。　卵白パック、おすすめします！

お礼

ご回答ありがとうございます。
やはり皆様がおっしゃるように日焼け止めは必要なんですね。
曇りの日の紫外線は確かに量が多いと聞いたことがあります。
なんだかだんだんご回答者様や、他の皆様のご意見を拝読しているうちに、
自分の顔が恐ろしい目に遭っていたんだと思いちょっと怖くなってきました・・・
数字に表すとテキメンですね。
あまりにSPFが高い日焼け止めは、よく聞く意見ではありますが、
顔に塗るとあの肌に重い感じがイマイチ苦手で・・・
でもお肌のためには仕方ないことなんでしょうね。
肌断食、ですか。何もつけずに寝るのですね。あと、卵白パック・・・聞いたことあります。
どちらも一度試してみようと思います！
あと、スクラブは禁物とのこと！吹き出物が治るまで中止しようと思います。
貴重なご意見、ありがとうございます。

回答No.5

noname#98352

やはりノーメイクでも日焼け止めだけは必須です。その上にどうしても何も塗りたくないのであればベビーパウダーとかでも良いと思いますよ。
お肌のためには、確かにそれがベストです。でも、社会人であればやはりメイクはマナーだと思いますよ。いくら、人に会わないとはいえ・・

ベースメイクをしないのであればすっぴんという感じを無くすためにしっかりアイメイク、そしてせめてチークや口紅程度は塗るべきだと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
はい、確かにマナーの問題を問われると、そのとおりですね(^o^;
ついつい楽なほうに行きたがってしまって・・・いけませんね。
ベースメイクをしない日には、せめてポイント的なメイクを心掛けるよう意識していくことも考えたいと思います。

回答No.4

morizou___

No2です。
＞回復させるためには何がいいんでしょうかね？
ということで再度来てしまいました（笑）。
Ｎｏ３さんの意見には同感で、基本は「きっちり落としてしっかり保湿」かなぁと思っています。高価な化粧品が使えればいいんですけど、お金の問題もあるので（汗）私は既出のアドバイスにもあるようにＷ洗顔をして（私もサボること多々あり）、コットンパックをなるべくする様にしてました。
ダメージがひどい時は乳液を保湿の高いものにしたり、クリームに変えたりもお勧めです☆
年代的には美容液の使用がいいみたいですが、とりあえずゆったりスキンケアをおすすめします。ご参考までに。。。

お礼

再度のご回答、ありがとうございます！
やはり回復には保湿が大切でしょうか～。
高価な化粧品は、効き目は高いのかもしれませんが
私もやっぱり毎日使うものなのであんまりにもお金かけられないんですよね。（安月給なので。。。）
その分ご回答者様のおっしゃるように、お金をかけるよりも毎日のゆったりケアをきちんと続けていくことがいいんですね。
最近某メーカーの毛穴専用美容液を買いました。安いものですけれどね。
これも毎日続けてみようかと思います！

回答No.2

morizou___

同じ年頃です（＾＾）
私は人と関わる仕事なので、メイクはしてますがすっぴんでいれたらと思うことがあります。お年寄りの方で肌の綺麗な人に秘訣？を聞くと「何もしてない」という人が殆どでした。
メイクもしないのでスキンケアもシンプルと。
ただ、今と昔では紫外線量が違うので、ノーメイクの日でも日焼け止めというか紫外線カットの効果が入った日中乳液をつけるというのはどうでしょうか？
メイクをしてるという感じがないですよ～。
毛穴の開きとたるみは乾燥らしく、私もスキンケアを見直して改善したことがあります。
質問者さんはスキンケアはきちんとされてるようなので、もしかしたら紫外線でお肌がお疲れなのかもしれませんね☆

お礼

ご回答ありがとうございます。
お年寄りで肌の綺麗な方っていらっしゃいますよね！
シンプルが良い、ということもあるんですよね。
紫外線カット効果のある日中乳液！なるほど～！それ、いいですね☆
今使用してる乳液にはUVカット効果が無いようだったのでさっそく探しに行こうと思います。
紫外線で肌が疲れてる・・・そうかもしれません。
回復させるには何がいいんでしょうかね？
とりあえずコットンパックをもっときちんとやってみようと思います。

回答No.1

noname#88103

日焼け止めだけは、冬でもやりなさい！と言われてますよね！

お礼

ご回答ありがとうございます。
やはり日焼け止めは必要ですかね・・・。