長時間、歌を歌う。

質問

長時間、歌を歌い続ける事ができません・・・。
口の周りの筋肉が痛くなります・・・(涙)
高い声も出にくくなってしまいます・・・。

どうしたらよいでしょうか？
なにかアドバイスがあったらお願いします。

回答No.4

i-c-i · ベストアンサー

何度も長時間歌うように練習すれば大丈夫だと思います。

喉なんて所詮筋肉ですし、高音が出なくなるのも痛くなるのも
普段運動していない人が少しきつめに運動したら動けなくなるのと一緒です。

私も以前はマキシマムザホルモンを3曲歌ったら後は何も歌えなくなったり
スピッツの楓を一曲歌っただけで高音曲はそれ以上歌えなくなったりしていましたが、
何度も繰り返して歌っているうちに大丈夫になりました。

筋トレやリハビリと同じように、
より強く、より長く、繰り返せば大丈夫だと思います。

回答No.5

noname#148086

２２歳女です。
訓練しだいですね。
少なくとも２時間は休憩なしで歌えます。
家がカラオケ屋なので、店をあける前に昔から２時間くらいはひとりで歌い続けてきた習慣があるからです。
まあだからといって得になることはありませんが。。笑

回答No.3

noname#78412

音楽はスポーツの一種です。（持論）
まず基礎練習が大事であり、普段鍛えていないのにいきなり長時間歌ったりするのは、練習せずに試合に出るようなもので、怪我をするのがオチです。普段からボイストレーニングを行って、鍛えておきましょう。
プロに教わるのが一番良いとは思いますが、楽器屋や本屋に行けばボイストレーニングに関する本は色々売っていますし、手軽なところでは↓のようなサイトもあります。
http://supuhuri.sub.jp/boisutore-ningu.htm

回答No.2

totomi3

プロでも、３曲までがうまく歌うことができるといいます。
一時間でも、歌い続けようと思ったら相当な訓練がいります。

カラオケで長時間歌われてるのでしょうか？

回答No.1

ushkunlove

発声法の基本を習ったり勉強したことがありますか？
腹式呼吸でしたら、たやすく口の周りの筋肉が痛くなることはないはず。
のどに力を入れたり、声をどなるように出すのは体に悪いです。
へたすると、鼓膜を悪くしたりしますって。
仰向けに横になって歌を歌うと自然に腹式呼吸で声を出せるそうです。
やってみてください。