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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：してもいない事がしたような気になる・・・）
強迫性障害を患っている16歳の私の不安と悩み
このQ&Aのポイント
- 私は16歳で強迫性障害を患っています。過去にした小さい事でも大きく気にかけ、毎日は薬に頼っています。将来の不安から眠れない日々を送っています。
- 私は過去にしたことを何度も思い出し、不安を感じています。頭では気にしすぎるのは良くないとわかっていますが、どうすればいいのか分かりません。
- 私はアルバイトも休息もしたいと思っていますが、この相談サイトに頼ってしまい、パソコンから離れられません。どうしたらいいでしょうか？
noname#82633
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
典型的な強迫性障害の症状かと思われます。医師には罹っておられるのですか。また、投薬は受けておられるのですか。 いずれにせよこういった精神系疾患は、時間が解決してくれます。その間、抗不安薬の服薬をされれば良いかと思われます。 過去の事をいくら思い返しても、いくら悔やんでも、過ぎた事は仕方ありません。これは貴方だけでなく誰もが経験する事です。気に病むことはありませんよ。
