てくてくエンジェルの使い方を教えて下さい

質問

てくてくエンジェルをもらいましたが
操作説明書がないため使い方が分かりません
右側のボタンを押して身長や体重を入力したけど３千歩歩いたらチャイムが鳴ってそれ以上進まなくなりました
初期設定の仕方
設定の変更の仕方
歩いている時にチャイムが鳴った場合の対応方法
など
基本的な使い方を教えて下さい

回答No.1

secretkey

説明書データです、念のため。

http://blog.hudson.co.jp/tekuteku/teku3-0507.pdf

補足

早々の回答をありがとうございます
残念ながら私のエンジェルは「Pocket」ではありません
できれば「てくてくエンジェル（型番HC-753A）」の説明書がないでしょうか
大体は分かったのですが微妙な所は違うようです
よろしくお願いします