肩の痛み

質問

僕は昼休みの時間に友達とキャッチボールをしているのですが、
今日失敗してしまいました。大胸筋と肩の間」辺りが、痛くなってしまいました。
肩があまり上がりません。これは野球生命にかかわりますか？
僕は中1なのですが、関わるとしたら僕は部活を休んだ方がいいですよね？
一応、整形外科に行こうと親と相談をしました。
それから家でどんなことをすればよいか、やってはいけないこと、教えてください。お願いします。

回答No.1

9pgold · ベストアンサー

自分も野球をしていて肩肘をこわしたことがあります。整形外科に行くことはお勧めします。自分たち以上に専門的でありその道のプロです。
家でやることはストレッチや冷やすこと、また今後も続けていこうと思うなら今は無理しないことです。それでもトレーニングをしたいなら下半身を鍛えることを勧めます。何よりも今は安静にしてください。