座禅・阿字観の体験におすすめのお寺を教えて下さい！
私は20代後半の女性です。
近頃、どこか集中力に欠けていたり、
辛いこと・悲しい事があった訳でもないのに、
精神的な疲れが重く感じる今日この頃です。
これまで座禅などの体験をした事はないのですが、
自分を見つめ直すひとつのきっかけとして、またひとつのリフレッシュになればと思い、
座禅・阿字観を体験してみたい！と考えています。
どなたか、初心者でも受け入れてくれそうなお寺さんをご存じないでしょうか？
座禅経験者の方からの情報をいただけると大変うれしいです！
どうぞ宜しくお願い致します。
補足
ありがとうございます。 こちらは私も見ました。 あまりないものですかねぇ