とても不安です。少し長文ですがスイマセン。

質問

結婚して自然に赤ちゃんを授かれたらと思い、1月半前から基礎体温を測っています。
それまでの生理周期はここ2年間29日～33日、長いときで35日が過去3回、39日(仕事のストレスがあったと思います）が1回ありました。

先月は基礎体温を付け始めて、生理周期が36日となりました。
気になってるせいか、そのためのストレスが原因かな？とも思います。更に今周期は現在低温期が25日続いています。排卵検査薬で陽性が出た日から既に1週間は過ぎています。(陽性後、検査薬が真っ白になるまでは試していません）
最近の体温は36.00～36.45を行ったり来たり・・・昨日周期25日で最低の35.82で、その後35.99→36.16(3時間睡眠ですが）で今日に至ります。
こんなに低温が続く＝周期も長くなりますよね？最短でも25日＋14日(前後2日は省く）＝39日。
これって体温や排卵を気にしすぎでしょうか？
それとも無排卵？
無排卵は治るんでしょうか？
今までは順調だったので、とても心配です。
結構気にする性格なので、今回高温期＆生理が来たら、一回測るのを止めて見ようかな？とも思っています。
あと・・・考えられる要素は・・・
ここ1、2か月、1日1食が多かったり、お風呂は昔からシャワーだったり、仕事も05時出勤12時出勤とバラバラだったり、仕事着のパンツスーツの時パンスト履かないで素足だったりします。冷え性になってるからでしょうか？

旦那様が海の上の仕事のため、1週間行って数日お休みのパターンです。ちょうど排卵だろう日に居なかったりする事が多いので、チャンスを大事にしたいと思っています。
医療関係の方、経験者の方、アドバイスお願いします。

回答No.1

kanae_yanagi · ベストアンサー

こんにちわ＾＾。生理不順などで不妊治療を行い、やっと現在妊娠判定がでた者です。（ただ、まだ心拍確認できないので、分からない状況なんですが・・＾＾；）
まず、生理の周期ですが、私の場合は３０日でくることはほとんどなく35日～60日の不定期でした。基礎体温は3年計りましたが、もっとも長い周期には無排卵のこともありました。
ですが、どんなに健康で周期がきっちりの人でも無排卵のことはありますよ＾＾でも次はちゃんと排卵したりするので一回や二回の無排卵は心配しなくてもいいと思います。
私はどちらかというと痩せ型虚弱冷え性です。病院へ行ったときは、周期が長いので調整しましょう。ということで飲み薬をいただきました。
基礎体温を最低は3周期測ってみてください。
それで、高温期が3ヶ月無いようであれば、そこではじめて心配されるといいですよ。今の段階では、まったく不安になられる必要はありません＾＾基礎体温表の、生理が始まってからさかのぼって高温期を確認してくださいね。
市販の排卵検査薬ですが、人によってうまく反応しない人もいます。わたしは、いつまでも反応が濃くてよくわかりませんでした。
経験上、精神ストレスが結構妊娠や排卵に左右されますよ。
一時期うつになりかけました＞＜
スポーツや旅行など趣味に没頭しているようなときに、妊娠された方も多いです＾＾。気負わないでくださいね。心配なときはいつでもご相談にのりますので＾＾

お礼

ありがとうございます！
今日のあさもマダ低温でした36.08。
体温を見て、更に具合が悪くなってきたような感じで
・・・単純ですよね・・・。
明日から測るの止めてみようかな？
左右されて気分が優れなくなりそうで。

アドバイスありがとうございました！
相談乗って下さい。

回答No.2

kanae_yanagi

＃１で回答したものです。
冷え性や生理不順が気になるのであれば、当帰芍薬散など漢方などもありますので、お嫌いでなければ考えてみるのもいいかもしれません＾＾

旦那様のお仕事の関係を考えると、やはりチャンスを大事にしたいですよね＾＾。今日だ！と内心思っていても、なかなか言い出せなかったり、いらいらしてしまったりしますし。

排卵日は、抵抗があるかもしれませんが病院に行くと卵胞の大きさで予測することができます。排卵のチェックだけに通院するという手もありかなと思います。（病院によるかもしれませんが）

以上、補足でした。

お礼

補足までありがとうございます！