２７歳女です。
高校生の時は１５５ｃｍで５５ｋｇくらいだったけれど
２０歳過ぎてから自然に４６～４３ｋｇくらいになりました。
ホルモンのバランスとかがあるのかも、なんて思いました。
１０代の頃って、体がまだ完全じゃなかったり（生理不順とか）
なんとなく精神的に不安定だったりするのが多いような気がします。
もしも痩せたいと思っているのなら
不規則な生活やストレスで太りやすくなっていることもありますので
食生活、生活習慣を少し見直してみるといいかも。
ビタミンＢ群がいいみたいですよ。
栄養を燃焼させるときに、ビタミンＢが必要みたいです。
ビタミンＢは体にためておくことができないので
（たくさんとっても尿で出て行ってしまうらしい）
サプリメントなどで毎日補ってあげるのがいいかなと思います。
疲れや肌荒れにもいいみたいだし、一石二鳥かも。
話は変わりますが・・・
私の彼氏は１７５ｃｍで８６ｋｇです。ちょっと太めです。
彼氏は「痩せなきゃ」とか自分で言っていますが
私は痩せて欲しいとはちっとも思いません。
私はそういう体型の男の人が好きなんです。
ガリガリしてるより安心するというか、あったかい感じがして。
痩せてる人ってどうも神経質っぽくてニガテです。
私は痩せてるほうなんですが、自分自身神経質なほうだと思います。
悩むと食べなくなるタイプです。逆の人もいますよね。
彼氏はぽっちゃりめで巨乳の女の子がタイプだったみたいで
つきあいはじめの頃は「痩せすぎ。もっと食え。太れ」と言われ
うるさいなあと思っていましたが
私とつきあってからだんだん好みが変わったらしく、何も言わなくなりました。
太っても痩せても何も言いません。
好きになったら、その人がタイプになるってよくあることだと思います。
あんまり気にしないでいいと思います。
お友達が紹介してくれる人とは
気軽な感じで会ってみたらどうかなって思います。
新しい友達を作ろうって感じで。
まだ会ったこともないのに、彼氏にしようなんて思わないほうがいいですよ。
相手も選ぶかもしれないけど、あなたも選ぶわけだしね♪
期待しすぎるとがっかりします。
意外とあなたのほうが「ちょっと・・・」と思う男の人かもしれません。
つきあうとしても、第一印象で決めずに
お互いによく知ってからのほうがいいと思います。
あなたのことを知ってもらって、あなたも彼のことを知る、みたいな。
第一印象だけではその人がどんな人なのかわからないことのほうが多いです。
とにかく、コンプレクス気にして卑屈になったりするほうがよくないと思います。
女の子は笑顔が一番です。
第一印象がいい人って、たいてい笑顔が素敵な人です。
