まずは基礎体温をはかることだと思います。これで排卵があっているかどうかある程度わかります。
しかしこれだけで不妊症かどうかわかるわけではありません。病院に通っていてもこれといった原因がわからない人もいます。不妊はいろいろな原因がありますから・・
男性に関してはやはり病院で調べてもらうほかないように思います。
婦人科の門を叩くのはやはり勇気がいります。でも煮て食べられるわけでもなく、私が行ったことのある産婦人科はいくつかですが、（不妊治療・出産をふくめ）どこも親切で優しかったですよ。
ただいずれにせよ婦人科にいっても基礎体温ははかるように言われると思いますのでまずははじめてみてはいかがですか。
私が不妊治療のため婦人科にいってはじめに言われたのは、夫婦の協力が必要ということ。また女性を何年も調べたり治療していたのに妊娠せず，やっと男性が来院してしらべてみたら、男性の方に治療が必要だったというようなことがあります、ですから女性の検査をはじめたら、男性も早めに検査してください、ということでした。
女性はもちろん、男性は抵抗があると思いますが、やはり協力が必要です。
いらないことまで書いてしまいました。治療経験者からのちょっと一言でした。
