躁病（そうびょう）に効く食べものってありますか？

質問

精神疾患の１つである躁病（そうびょう）に
効果のある食べものを探しています。

うつ病に効果のある食べものはWebで調べて分かっているのですが、
（DHA、EPA、セントジョーンズウォートなど）
躁病に効果のある食べものはなかなか見つかりませんで・・・。

躁病に効果のある食べものは無いのでしょうか？
もしありましたら、お教え頂けると助かります。

※なお、この質問は調査による質問であり、
　回答によって挙げられた食物を私、もしくは患者に
　食べさせるものではありません、ご了承ください。

よろしくお願いいたします。

回答No.2

harepanda · ベストアンサー

調査をするなら、漢方薬局の人に効いたほうが良いのでは。

西洋医学的に言えば、躁病に効く食べ物があるとは思えません。せいぜい、菜食主義は不可と言えるくらいでは（神経の栄養剤ビタミンB12は、ビタミンのくせに動物性です）。

お礼

確かに、本格的に調査をするならば東洋医学に詳しい
医師や薬剤師を訪ねた方が良いでしょうね。
今度、ちょっと聞いてみようと思います。

やはり、躁病に効く食べ物はないのかもしれませんね。
しかし、もしかしたらまだ発見されていないだけなのかもしれません。
事実、躁病自体が社会的にあまり知られていない病気ですから。

とにかく、参考になる意見、ありがとうございました！

回答No.1

007_taro

あくまでも推測ですので。
そう病の方は、リチウム系のお薬を飲まれますよね。リチウムを調べると、科学的性質がマグネシウムに近いとあります。マグネシウムの多い食品を探してみると、こういうサイトがありました。
http://www.glico.co.jp/navi/dic/dic_08.htm
http://plaza.harmonix.ne.jp/~lifeplus/text/magne.html

やはり不足すると、心疾患にもなりやすいようなので、
摂取量＝（成人の一日の必須量）－（お薬での摂取量）
を取ってみるのはどうかな、と思いました。
マグネシウム単体で取っても、身体には良くないので、ミネラルの多い玄米などが良いと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
早速教えてくださったサイトを見てみました。

>マグネシウムは、長期にわたって摂取量が不足すると、
>骨粗しょう症、心疾患、糖尿病といった生活習慣病のリスクが
>高まる可能性が示されています

心疾患と表記されているので、多少効果がありそうですね。
大変参考になりました。