うつ病などの兆しの可能性はありますか？

質問

30代女性の知人についてです。

ご主人との不仲、初の子育てなどで悩んでいて、数年前より些細なことにもナーバスになることがあります。
ここ最近、じんましんや生理不順なども出てきて、本人の自覚以上に辛いのかなと思いつつ、
話を聞いたり、できる範囲でもアドバイスをする形でおつき合いしてきました。
数ヶ月ぶりに先日会ったとき、その日の夜、昼間に話した内容とまるで同じ内容のメールが届きました。
まるで初めて話すことのように書かれていて、一瞬、話す前に書いたものを間違えて送ってしまったのかと思いましたが、
書き出しに「今日は～～でしたね」など書かれているのでそうではないようです。

精神的に辛すぎて、その日に話したことを忘れたり、混乱したりすることはあるのでしょうか？
30代ですし、「うっかり話したことを忘れる」という雑談的な内容ではなかったので、ちょっと心配です。
少ない情報で申しわけありませんが、うつの前兆の可能性としてあるかどうかご意見頂けると有難いです。
よろしくお願い致します。

回答No.1

vanilla_S · ベストアンサー

まず、うつ病における主な症状は大まかに下記のようにあげられます。
・暗い気分になり、興味や喜び、楽しいと思える事が少なくなる。
・活動性が下がり、何かをするのが億劫になる。
・睡眠障害に陥る傾向がある。
・食欲や性欲の減退。
・症状が一日の中でも変動する。（気分が以上に高揚したり、落ち込んだり）
私は心理学の専門ではないので、一概に決め付けることはできかねますが、質問者様の内容を解釈する限りではうつ病の前兆の可能性としては低いように感じます。
数多くのストレスを抱えると、それに体が適応できず心身共に不調をもたらします。質問者さまのご友人も、そういった事が原因で頭が混乱しているだけなのかもしれませんが、一度専門医の診察を受けてみるのがいいかもしれませんね。
友人の立場から、診察を勧める事は難しいとは思うのですが・・・。

お礼

早速の回答ありがとうございます。
私も彼女のすべてを把握しているわけではないですが、日常生活に支障があるような話は聞いていないので、混乱状態にあるというほうが近いのかもしれません。
察して頂いた通り、私の立場で病院の受診等を勧めるのは難しいと思います。現時点でできるのは話を聞くことぐらいでしょうか。
もう少し様子を見て、少しでもストレス軽減できる方法を提案してみようと思います。
ご丁寧なアドバイス、大変参考になり、助かりました。　どうもありがとうございました。

回答No.2

harepanda

vanilla_Sと同意見。わたしにも、うつ病には見えませんね。予備軍である可能性はありますが。

婦人科でホルモンバランスを調べてもらい、漢方薬でPMSを軽減するだけで、気分が楽になる可能性があります。副作用の多い坑うつ剤より、最初はこのアプローチのほうが良いかもしれません。

お礼

何でもかんでも精神障害を疑うのは危険ですね。 これまでそういうことがなかったので、私のほうが動転してしまったみたいです。
最近、メンタルケアにも力を入れている婦人科もあると聞いたことがありますので、そのあたりも検討しつつ、彼女に伝えたいと思います。
回答ありがとうございました。