生理の遅れ…ダイエットによるものなのでしょうか？

質問

はじめまして。
不安ばかりで落ち込んでしまっているので、知識をお持ちの方にアドバイスいただけたらと思い質問させていただきました。

先月(７月)の生理が１１日にきて、６月は１２日、５月は１３日。
だいたい５日間で終わります。
もともと生理はだいたい順調に来ていて何カ月も来ないなどはありません。
今までも５日～７日など遅れた月もあったのですが特に原因などはわからない状態でした。

今年の３月からは次の生理が早く来ることはあっても大きな遅れはありませんでした。
しかし今月は今日(１６日)になってもまだきていません。

私の場合排卵日というのは何日になるのでしょうか？

妊娠以外で遅れる原因で思い当たるものと言えば、７月の生理前後から精神的にまいっていたことがあり１週間ほどほとんどご飯を食べれなかった時がありました。
そのせいで体重は４キロほど痩せてしまったのですが、その後は食生活も普通に戻り体重も戻りつつある状態です。
これは遅れる原因になるのでしょうか？

回答No.1

izopeta · ベストアンサー

その後いかがですか。

　排卵は、次回生理開始日から逆算しておよそ2週間前にあります。
　過去の周期においては、おそらく月末か月初めごろに排卵が起きていたものと思われます。

　ですが、これはあくまでも「過去のこと」です。
　未来の排卵日がいつになるかはわかりません。
　過去の周期から計算して見当をつけても、排卵日が狂えば生理予定日も一緒に狂いますから意味がありません。

>次の生理が早く来ることはあっても大きな遅れはありませんでした。

　妊娠を気にする女性は、かなり多くの割合でこのようにおっしゃいます。
　でも、それは過ぎたことです。「これから先も遅れることはない」という理由にはなりません。

　大きなストレスや、急激な体重の減少は生理の乱れの原因となりえます。
　ただし、「その可能性はある」というだけです。
　現時点で、「確実にそれが原因である」と断定することはできません。

　セックスのあったのはいつでしょうか。
　その日から数えて3週間以上経っているのでしたら、妊娠検査が可能です。ご心配ならば、まずはひとつひとつチェックすることから始めましょう。
　もし検査の前に生理のような出血があっても、おさまってから念のため検査してみたほうが確実です。

　また、基礎体温をつける習慣を持っていれば、体温の動きから排卵の狂い（＝生理予定日の狂い）もわかりますし、妊娠したときも体温グラフに表れますよ。今後はご検討ください。

　最後に、検査の結果が陰性であっても、ご心配が残るようならば積極的に婦人科に相談することが重要です。
　かかりつけの婦人科はありますか。ぜひ、いつでも安心してかかれる医師をみつけておいてください。