主人の浮気 （長文です）

質問

おはようございます。
先週主人の浮気がわかりました。朝帰りが頻繁になり、さすがに鈍感な私も何かを感じ、削除携帯メールを受信サーバーにアクセスして見つけました。かなり盛り上がっており一日30件以上のメール件数で浮気とゆうよりは本気に感じました。2.3個見てつらくなり主人に問い詰め最初否定から認めました。

本人曰く飲み屋の女性（既婚子供なし）でここ1ヶ月ぐらいの関係らしいです。悪かったといい、真夜中でしたが、その女性に電話してもらい今後嫁とやっていくと告げ、ひとまずその日は終わりました。（かなり私は取り乱し錯乱状態でした）
性生活も普通にあり付き合い含め15年の関係のわりには主人は家庭的ではなく優しくもありませんが、家にいる時はいつもくっついており、それなりにはラブラブだと思っておりましたので、主人の愛が違うところにむいていた事に悲しかったです。
それから私はモンモンとした日々を2.3日過ごし朝からアルコールを飲んだりとしておりましたが、前むきにいかないと思い、朝からのアルコールをやめようと思った日の昼ぐらいに突然過呼吸になりました。
主人の前でも2度目の発作がきて、私は、もう駄目だから、助けてほしいとお願いし、我侭なお願いで安心させてと頼みました。（メルアド変更・鞄を買ってもらう事・通話明細を出してもらう事他何個か）
こんな事をしてももちろん主人にその気があればその女性に連絡出来る事は承知しておりますが私には自分を納得させる理由がほしかったのです。
主人はこんなに私が精神的に弱いとは知らなくて、（私もです）今のところはほぼお願いを聞いてくれてます。
先日はデートにも連れていってもらいました。私も友人と遊んだりと気分をまぎらわしているのですが、先日デートの際『お前髪茶色に染めろよ』といわれました。半年ぐらい前まで私はかなり茶色だったのですが、年齢も30代前半となり上品にいきたいと思い現在は黒色です。（付き合っていた当時はチャラチャラした女はイヤだから黒色にさせられていました。）あとその日は、Hをしたのですがその際少し私とのその行為についての不満をいわれました。
とまた色々と考えると、やはりその女性と比べられているのかなと思い悲しくなりと過呼吸がはじまりそうになります。
そしてそれを紛らわす為にアルコールに朝から手を出してしまいます。
きっと情緒不安定が顔にでているので鬼みたいだと思います。帰ってくるのも嫌だと思います。かなり相手の女性と盛り上がっていたみたいなので、今現在も先方と逢っていたとしても主人は私に対して、それなりの誠意を見せてくてれいるので、毅然としないといけないとはわかっていますが、どうしても愛がない事がショックでおかしい行動をとってしまいます。普通の人でも嫌だろうと思ううえに、主人は短期で優しくないので、引くような行動をとって、いい加減うんざりしていると思います。
またもし、ありえないですが、私のこの文章が主人に見られる事があったら大変嫌なように、私が主人にした行動が大変いけないヤバイ範囲の事であって（主人も怖いといってます）なにもかもが私が悪いとか色々と思うとまた自分が嫌になって情けなくなってしまいます。

私はどうしたらいいでしょうか。。

回答No.4

noname#49782 · ベストアンサー

＃１です。

悪くなんてとってないのでご心配なく！

ご主人に対しても、相手に対してもいろいろな方法で行動を起こすやり方はあると思いますが、
まずは質問者様の心が少しでも元気になることが大切かと思います。
抵抗・・・ありますよね。
こんな時だからなおさら抵抗を感じると思います。

もし、冷静になれるとしたら、少しご主人を泳がせてみて、
できるだけ証拠になるものは集めておいた方がいいかもしれないです。
信用したいでしょうけれど・・・。
やり直すにしても、もし、最悪「離婚」なんてことになったとしても、
それがあるなしでは違ってきます。・・・と思います。
それをどう使うかは、その時の夫婦の状況とか相手の出方などで違うかと思いますが。

具体的でなくてごめんなさい。

しっかり頑張ってください！

補足

何度もありがとうございます。
やはり現実をしっかり自分自身で受け止めてる事にしました。
また、きっとへこんだりとなるとは思いますが、昨日相談させてもらいました段階レベルに気持ちがなったら、病院等へ行きたいと思っております。
それまでは、自分自身で直視してがんばっていきたいと思っております。

今日の所は久しぶりに、かわいそうになっているお肌の為にエステに行ってきて磨いてきました＾＾
他にも色々と自分の為に何か身につくような事を探していきたいと思っております！！

回答No.5

actofgod

浮気相手と比較するなんて…失礼しちゃいますねぇー！
浮気できる器じゃないような気がします。
私だったら、実際浮気はしないにせよ、同じようなこと言ってやるかも。

追ったり責めたりしないで、思い切って半年くらい無視してやったらどうですか？
同居してて無視されるって相手にとって最高の侮辱だと思います。
あなたを失うのが怖くなって、浮気どころじゃなくなるかも！
勝手なこと言ってすみません。がんばってください。

補足

ご回答ありがとうございます。
色々と思う事は多々あり気分が沈みそうになるんですが、ちゃんと自分と戦って、どうゆう方向に進むにしろ、自分を高めたいと、今日は・・・ですが、思っております。
こうやって段々と落ち着いていくんではないかと思っております。
こうゆう不健康な生活は私の人間性・内面からくる容姿を落とすだけでなんの得にもなりませんから、がんばっていきたいと思っております。

今回色々な方にお話を聞いていただきましてありがとうございます。
きっと、今回こちらが私の診療内科の役割をしていただいたと思って感謝しております。

また沈んだりとはなるかもしれませんが、ちゃんと受け止め頑張りますので、今回はこれをもって締めさせてもらいます。
ありがとうございました。

回答No.3

noname#40624

相手ペースに入らず、いたぶりつきて遣ることです。
真綿で首を絞めるように、じわりじわりと締めて行くことです。
　酒を飲んでも、心療内科でも貴方の気持ちは収まらないと思います、簡単に離婚話に乗らず、冷静に相手の行動を分析するくらいの冷静沈着な行動こそ最高の嫌みかも知れません。
　今の見ていろ、天につばを吐けばどうなるか、今の見ていろこれを自分の支えにして、じっくりお返しをして上げる、最高の嫌み如何ですか。
　私は、２０年前に填められました、今に見ていろと自分を言い聞かせ時期を見て返して行こうと準備して居ます。
　自業自得と言う結果が待って居ます。

補足

ご回答ありがとうございます。
私の普段でもの性格上すぐにハッキリとさせたいタイプですのでじわじわとは、落ち着いたとしても出来きないと思います。
ただこちらから離婚と切り出す事に関しては不利だとはわかっておりますので、そうゆう事をふまえて考えていきたいと思います。ただすぐに不安定になるので上手に出来るかは不安です。。

回答No.2

noname#109548

＞私はどうしたらいいでしょうか。。

夫は裏切り者であった。
夫は、自分にそれほどの愛情はない。

この事実を認めましょう。
ガンを宣告されたとき、ガンじゃないと言い張って、ドクターショッピングを繰り返し、やぶ医者の「ガンじゃないかも」発言にすがり付いて民間療法に飛びついて、結局手遅れ・・・では救われるものも、救われません。

愛情がない人に、愛を請うのもみじめで不毛なことです。

すでに自分に愛のない夫を、蹴りだせないのはナゼですか？
これが、若いときで、経済的に自立していたら、別れる方を取るのでは？
今は、若くないし、お金もないので離婚できない、だから、愛情のないとわかっている相手にしがみつかなきゃいけない・・・
その事実を、苦しいですが、認めましょう。

浮気夫なんか、もう、いいですよ。
ただ、ここですんなり離婚しても、浮気男が喜ぶだけですから、離婚するしないは、棚上げしましょう。
エステでも勉強でもボランティアでも仕事でも、なんでもいいですから、「自分だけのお金、自分だけの人間関係、自分だけの喜び」を作りましょう。
浮気夫とともに暮らすなら、夫に関係のない、自分だけの世界を広げて豊かにしていかなければ、心が壊れてしまいます。

浮気は、妻の「女としてのすべて」を否定することです。
女は、ナンバーワンではなく、オンリーワンでなくては、妻でいる意味がないです。
（そう考えない女性は、すでに、夫のほかに男を得ているか、夫に「家畜」としての価値しか見ていないかでしょう）
質問者様の苦しみは、浮気された妻すべて味わうものだと思います。
世の中にも、同じような苦しい気持ちでいる女は少なくない、自分だけで特別みじめなのではない、と、考えたら、少しは気持ちが休まるでしょうか。

ネットの中に、浮気された苦しみから回復した人の体験談、ブログなどもありますから、そういうものを読んで見るのもいいと思います。
いろいろな立ち直り方がありますので、自分にはどういう方法が合うか・・・と、考えながら探してみると良いと思います。

補足

夫は裏切り者であった。
夫は、自分にそれほどの愛情はない。

はいそうです。認めたくはありませんが、
彼に残っているのは情だけです。それを認めるのが怖いのです。
以前からの単発の浮気は感じておりましたが、見ないようにしておりました。多分今回は本気モードだと私が感じるのでここまで落ち込んだのだと思います。
だから色々な方法で醜態をさらけだす事しか出来ないのに満足できる答えがかえってくる訳ではないのに求めているんですね。
人の気持ちはどうしようもないので　どうしようもないですね。。

回答No.1

noname#49782

関係が１ヶ月くらいというと、本当に盛り上がってる時だったのでしょうね。
それを目の当たりして、どんなにショックだったろうと思います。
辛い気持ちがひしひしと伝わってきました。

旦那様の一言一言やちょっとしたことが、
みんな「浮気」に結びついてしまうのではないでしょうか？
＞前むきにいかないと思い
＞私も友人と遊んだりと気分をまぎらわしているのですが
＞毅然としないといけないとはわかっていますが
そうは思っても、気持ちや感情がどうしてもついていかない状態なのでしょう。

旦那様がもし「うんざりしている」様子なら、
私は他のところへ救いを求めた方がいいような気がします。
身近な方がいないのだったら、心療内科やカウンセリングなどで
気持ちを存分に出した方がいいと思います。

もしかしたら、旦那様と相手はまだ続いているかもしれません。
口裏を合わせているだけ、ばれたから、なお隠そうとしているかもしれません。
相手はきっと、質問者様がどんなに苦しいかなんて分かっちゃいないと思います。
もしかしたらばかにしてるかもしれません。
そんなのに負けないで下さい。悔しいじゃないですか。

苦しいでしょうけど、自分をしっかりもって！

＞Hをしたのですがその際少し私とのその行為についての不満をいわれました
こんなのサイテーですよ。
浮気がばれたあとで、そんなことで言うなんて思いやりなさ過ぎます。
悪いなんて思ってないでしょうね。
相手と同じく、旦那様も質問者様がどんなに苦しいかなんて分からないのでしょう。
だからばれるような浮気するのだと思います。
傷つけるなんて思ってない。

質問者様は全然悪くないです。

精神的に参ってしまわないうちに、自分の気持ちをはき出せるところを探してみてください。

お礼

すいません。書き方が診療内科に対して自分で読んでいて感じ悪い書き方になってしまいました。
正直、通うとゆう事に関して出来れば避けたいですが、心が風邪ひいていれば病院行くのはあたり前ですね＾＾
こじれる時もあれば、すぐに治るときもあるし。
どうか悪いようにとらないでください。

補足

ご回答ありがとうございます。
友人・自親にはさわりはソレゾレ聞いてもらっておりますが、今文章で書いたようなすべてはさらけだせません。もう多分かなり普通じゃないので診療内科に行ってみようかなと悩んでおりましたが、きっといった方がいいんでしょうね。正直かなり抵抗がありますが、これ以上の醜態よりははるかにいいですからね。　親身なご回答ありがとうございます。