彼女に暴力を振るってしまいました。

質問

お世話になります。

今付き合って３ヶ月の彼女がいるのですが、３回暴力を振るってしまいました。
１回目は彼女が私にウソをついて他の男と遊びに行ったとき。
２回目は男友達からの電話を二人で映画を見ているときに彼女が取って、それを指摘してケンカになり、「別れる」と言われたとき。
３回目は些細なことでケンカになり、感情的になった彼女が「別れる」と言ったときです。
３回とも私がお酒が入っているときに発生していますが、お酒のせいなのかどうかもはっきりしません。
特に３回目は何回も彼女をひっぱたいてしまい、壁に穴を開けてしまいました。

私は過去に女性に裏切られた経験があり、「別れる」という言葉や他の男性の影に必要以上に反応してしまいます。

しかし、暴力が許されるとは自分でも思ってなく、暴力を振るった後は必ず後悔して自己嫌悪になります。

彼女も３回目は特にひどかったので、心身共に傷ついています。

何とかしてこの感情の起伏の激しさを治したいです。

今彼女とは距離を空けて私がカウンセリングなどに通い、早急に何とかしなければと考えています。

なぜ大好きな彼女を傷つけてしまうのか、自分でもわかりません。そしてこんな自分とまだ別れないで回復を待っていてくれている彼女のためにも一刻も早く感情をコントロールできるようになりたいです。

どうしたらいいか皆様のお知恵をお貸しください。
また、似たような境遇で克服された方がいらっしゃいましたら、エピソードをお聞かせください。

本当に自分自身に苦しんでいます。

どうかよろしくお願いします。

回答No.15

sora_san · ベストアンサー

こんにちは！
感情が一瞬のうちに爆発して行動してしまう事はいけない事とは言え当然の結果なんですよ。
ただ貴方が本当に「これではいけない！」「治さないと！」と本心でそう思っているのなら“気持ち”を相手に言葉で常に伝える必要があります。それは怒りや不信　不安　嫉妬　行動の矛盾だけではなくその逆のどれだけ愛しているのか？そばにいてほしい気持ち想いなど恥ずかしいでしょうが常に言葉で出してゆく必要があります。
その行動してしまう衝動は突然なんかではなく心の奥底にたまっていて何かの弾みで爆発しているので、たまる前にガス抜きが重要と言うことなのですが、
注意しなければならないのが不信や不安　嫉妬を伝えるだけでは問題は解決しません。貴方が相手を必要としていることもしっかり相手には伝えなくてはいけないからなんです。その為に愛している気持ちを常に伝えることで彼女は貴方に愛されていることを実感していれば不快感のような行動が彼女自身変化してゆくからなんです。問題が起きた時だけ優しいのではなく、本来優しい人なので常に気持ちを言葉で伝える事をしてみてください。嫉妬がかっこ悪いと想っていると言いたい事もいえないまま何処かで爆発してしまうから…内面での我慢の結果なので自分を攻める前に行動修正してくださいね。パートナーを失わないためにも…

回答No.5

yuuta0123

No.5へ
カウンセリングは素人同士の経験談から始まりますけど。
あなたのほうがド素人です

お礼

Ｎｏ．５さんの意見は少なくとも私にはよきアドバイスとなりました。

専門家の方とのことですが、よろしければ専門家としての意見をいただけないでしょうか？

回答No.4

penpen0608

t-007さん、しっかりと自覚して下さい。これはＤＶです。
正直明日にでも専門医に掛かってください。
ここで体験談や誰かの慰め、煽りを受けていても事態は好転しません。
今貴方に必要なのは一刻も早い専門医のカウンセリングと、
それに沿ったプログラムを受けることです。
素人同士で何を言っても駄目です。

殴られる恐怖というのは殴る方が考えているより遥かに大きいものです。
壁を壊すほどの暴力を受けて、彼女はどれほど恐ろしかったでしょう。
本当に彼女を愛していて、申し訳ないと思うなら一度しっかりとカウンセリングと治療を受けてＤＶを克服して下さい。
通常なら理性で止められる怒りの感情を止められないのには、理由があるのです。
心に傷がついているかもしれないし、体に病気が潜んでいるかもしれません。

彼女のためにも、明日にでも予約を取って医者に行ってください。
それが彼女に対する誠意だし、愛情表現の一つだと思いますよ。
決して一人で問題を抱え込まないで下さいね。
「ＤＶ　克服」で検索を掛ければ沢山の自助グループがあります。

お礼

はい。カウンセリングを受けようと思っています。
彼女は私のために近くでカウンセリングを受けられる場所をネットで探してくれました。

想像を絶するぐらい恐ろしい思いをしたにも関わらず、私のためにいろいろ考えてくれる彼女を本当に大切にしたいと思います。

彼女のためにも早く回復して彼女の心と体の傷を癒してあげられる男になりたいと思います。

具体的なアドバイスありがとうございました。

回答No.3

rika2005

私の父はよく、母や子供を殴っていました。
（亡くなりましたが）
頭に血が上ると、目つきが変わっているのを、覚えています。
父が亡くなる少し前ですが、脳をCTで見てもらったとことがあり、
長年（１０～２０年）にわたり、ゆっくりと脳梗塞になっていたことがわかりました。
軽い脳梗塞では、症状は出ず、血液の流れが悪いことから、
感情が止められない状態に、陥ることもあるらしいです。

もし、あなたが、理性を取り戻せないことがあるとしたら、
性格てきなものだけでなく、血液の状態によるものかもしれませんよ。
一度見てもらってもいいかもしれません。

今すぐにできることは、暴力を受けても離れずいてくれる、彼女ですから、信じてあげることしかないですね。

喧嘩（言い合い）になるときは、彼女のほうにも原因はあるでしょうが、
そこは、あなたは、彼女より力も強いのですから、殴ってはいけません。
相手が、子供でも同じことで、力の強いものは、弱いものを殴ってはいけないのです。
もしどうしても、殴るときでも、当然１００％の力を出してはいけません。

今度あなたに、やってみてもらいたいことが、あります。

もしもまた、彼女と言い合いになり、「別れる」などのことを叫んだとしたら。
今度は、殴るかわりに、彼女を抱きしめてあげてください。

もう、言わなくなるかもしれません。

お礼

＞性格てきなものだけでなく、血液の状態によるものかもしれませんよ。
一度見てもらってもいいかもしれません。
お酒を飲むことは血液に影響を及ぼすので、お酒は控えようと思います。

＞そこは、あなたは、彼女より力も強いのですから、殴ってはいけません。
相手が、子供でも同じことで、力の強いものは、弱いものを殴ってはいけないのです。
肝に銘じておきます。

＞もしもまた、彼女と言い合いになり、「別れる」などのことを叫んだとしたら。
今度は、殴るかわりに、彼女を抱きしめてあげてください。
この文を見て涙が出てきました。大好きな彼女を抱きしめてあげるという簡単なことがなぜできなかったのだろうと苦しくなります。

私がカウンセリングなどを受け、回復することができた暁にはケンカをしても抱きしめてあげようと思います。

本当にありがとうございました。

回答No.2

MADAMU_kir

お気持ちが良くわかります。
私も昔彼女に暴力を振ったことがあります。私の場合は喧嘩などではなく、常に彼女の行動にイライラしていて、それに対する暴力をしていました。
暴力は恐ろしいです。正直言って、やめられませんでした…気づくと手を振り上げていました。
しかし暴力は次第に減りました。それは彼女の女友達が常に一緒にいたことです。これはあくまで私の場合なのですが、暴力を振るうということは悪いことは当然解っているので、おもに二人きりの密室になったときに手を上げていました。しかし、その女友達がいたので悪いと言う自覚意識が強くなったためにやらなくなりました。周囲の目を気にするようになったのがきっかけです。一回、人前で殴りそうになりましたがその時はやはりその友達がいてくれたことで自覚が強くなったんだと思います。周囲の指摘というのはかなり大きなことなんだと思います。なので、心を許せる第三者に打ち明けるといいです。自分の場合は、彼女の友達は私の暴力を知らないので、知られたら嫌だったのでやめました。
ほかの方法では、その場から立ち去ると言うのが効果的です。
しかし、彼女の男関係も少し考えてほしいですよね。。。

お礼

気づくと手を上げていたというのはまさに私と同じです。

暴力を振るう場面もどちらかの部屋にいるときです。

確かに彼女に暴力を振るう場面は他の人には見せられません。

親しい友人などに正直に話して、指摘してもらうというのはいいかもしれません。
その場から立ち去るというのもやってみようと思います。

＞彼女の男関係も少し考えてほしいですよね。。。
これを言い訳にして暴力を振るってはいけないと思うので、彼女が浮気しようが、二股しようが暴力を振るわなくなるぐらいになりたいです。

同じ境遇の方からのアドバイスありがとうございました。

回答No.1

nonbay39

カウンセリング云々ではなく犯罪です。
克服云々の問題ではなく即刻辞めないと逮捕されますよ。

また暴力をふるってしまいそうであれば、即刻別れなさい。
そうすれば暴力をその子にふるうことはやめられるでしょう。

少し考えが甘すぎます。あなたの苦しみなど、どうでも良いです。
とにかく犯罪です。

お礼

厳しいご意見ですが、おっしゃるとおり犯罪だと思います。

私には彼女と付き合う資格はありません。
ですが、私をもう一度信じようとしてくれている彼女のためにも何としても自分を変えたいのです。
本当に彼女には申し訳ないことをしてしまったと罪悪感でいっぱいです。

甘い考えかもしれませんが、本当の気持ちなんです。

私ももう二度と暴力を振るいたくありません。
心に何か問題があるなら、何をしてでも治したいと思っています。
回答ありがとうございました。