逆立ちの練習法

質問

壁倒立はできますが、逆立ちをしようとすると前に倒れます。
よい練習法教えてください。

回答No.1

subtanaka · ベストアンサー

壁倒立で壁に向かわず壁に背を向けて足のほうから壁を上がるようにして倒立します。このとき前に倒れそうになる直前で止めるように体を調節するようにしますと上手く倒立できるようになります。