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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：髪が細くなってきて困ってます・・・）
髪が細くなってきて困ってます！髪質改善方法・頭皮ケアについて教えてください
このQ&Aのポイント
- 今、髪が細くなっていて困っています。以前の髪質は直毛・剛毛で、艶のあるまっすくなキレイな毛と言われていました。最近はパーマとカラーを交互にしているものの、髪質の変化やぬけ毛、切れ毛などのダメージが気になります。
- カラーやパーマによるダメージを軽減する方法についても知りたいです。また、顔が地味顔なのでパーマをして髪を黒に戻そうと考えています。
- さらに、美容院以外での頭皮ケアの方法や効果についても教えていただきたいです。おすすめのアイテムやケアのポイントなど、他の方の経験も参考にしたいです。
- i-ro-ha-ni
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お礼
ありがとうございます。 そうです！私は今市販のシャンプーを使ってます・・・。 確かに日々使うものから変えるのがいいかもしれないですね。早速、無添加シャンプーを買いに行きます。本当にありがとうございました。