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歩きますか?

みなさまは日頃、ウォーキングをしていますでしょうか? 実際にウォーキングは健康に良いとわかっていても、出来ないのが現状です。何か、続けられるアイデアなどありましたら、教えて頂けないですか?? よろしくお願いします。 ・年齢 ・職業 ・既婚もしくは未婚  ⇒未婚であれば実家か一人暮らしか ・自宅から会社までの通勤時間と通勤手段 ■歩数計について ・歩数計を知っていますか? ・歩数計のイメージは? ・使ったことがありますか?  ⇒あるなら、使ってみて感じたことは?  ⇒ないなら、興味はありますか?つかってみたいと思ってますか? ■ウォーキングについて ・生活の中でどのくらい歩きますか?  (できるかぎり詳しく、例えば自宅から駅○○分など) ・また歩くとよい行為を意識したことがありますか? ・ウォーキングをしたことがありますか?  ⇒あるなら、続けていますか?    ⇒続けてないなら、なぜ辞めてしまったのか、     どうすれば続けられたと思いますか?  ⇒ないなら、興味はありますか?   やってみたいと思ったことがありますか?   ⇒あるなら、どんなきっかけがあれば続けられると思いますか?    また始められない理由があれば ■メタボリックシンドロームについて ・メタボリックシンドロームという言葉を聞いたことがありますか?  ⇒あるなら、どのくらい知っていますか?   どのようなものか、お答えください。 ・個人的に自分自身の健康に気を使っていますか?  何か健康のために行っていますか? ■コレクションについて ・今まで何かを集めたことはありますか?またそれは何ですか? ・集めたくなるきっかけは何ですか? ・どんなものがあれば集め始めてしまいますか?

みんなの回答

noname#31282
noname#31282
回答No.1

・年齢20代後半 ・職業会社員(出版社) ・一人暮らし ・自宅から会社までの通勤時間と通勤手段  バイクで15分程度 ・歩数計を知っていますか?  はい ・歩数計のイメージは?  イメージがわくようなものではないです。 ・使ったことがありますか?  あります。 ・使ってみて感じたことは?  正確ではない。   ・生活の中でどのくらい歩きますか?  社内ではよくあるきます。 ・また歩くとよい行為を意識したことがありますか?  ありません。 ・ウォーキングをしたことがありますか?  ありません。 ⇒ないなら、興味はありますか?  ありません。  やってみたいと思ったことがありますか?  ありません。 ・メタボリックシンドロームという言葉を聞いたことがありますか?  あります。  あるなら、どのくらい知っていますか?  どのようなものか、お答えください。  確か肥満であり高血圧や高脂血症などの病気も持ってる状態のことだったきがします。わざわざインパクトを与えるために最近になって横文字にしただけですね。 ・個人的に自分自身の健康に気を使っていますか?  ジムに行ってます。 コレクションについて ・今まで何かを集めたことはありますか?またそれは何ですか? ・集めたくなるきっかけは何ですか? ・どんなものがあれば集め始めてしまいますか? 全然意図がわからないので回答は控えます。なぜいきなりコレクション?

te03m24
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます! 参考になります。 ウォーキングをするために歩数計を買うなんてことは、 あんまりないし、そもそも歩こうと思って歩かなかったり。 それなら、ジムに行って運動というのが効率的ですよね。