怒っている、機嫌が悪い人を相手にすると異常なほどに怖いんです。

質問

来年二十歳になるのでそろそろ就職などのことの考えださないといけない時期になってきたのですが自分には悩みがあります。
子供のころのイジメのトラウマか、相手の機嫌が悪かったり怒っていると異常なまでに恐怖を感じるんです。

両親や近所の人、先生などは非常に優しくいい人でした。
なので、小学生のころ暴行や精神的に追い詰められるイジメを受けたせいではないかと思っています。
逆にいままでいい人ばかりだったので数年にわたる年上の知らない人達からいきなりはじまったイジメは精神的にこたえました。
怖かったのですが耐えることしかできず、自殺も考えたこともあります。

現在はそのころよりは普段の生活ではマシになってきたと思っていました。
しかし、最近学校の事務局に奨学金の書類を提出しにいった時、そのとき不備があって「自分の学費も分からないで奨学金をうけるなんておかしいですよねぇ？」と言われてただそれだけのことだったのですが、低めのトーンで言われたその声がとても恐ろしく感じました。
その瞬間マラソンを走り終わった後のような胸の心拍と血の気が引き、視界がどんどん黒く失われ立っているのもやっとの状態でその場から逃げ出し廊下でうずくまりながら震えました。

自分が悪いときは自分が悪いし、酔っ払った人とかの理不尽ないやがらせは相手が悪いと自分のなかでははっきりしているのに実際に怒られたりしたときに貧血のような症状が出て自分が伝えたいことを伝えることすらできません。
実際暴行を受け下手をしたら命の危険というときにも走って逃げることすらできないのが怖くてしかたないんです。

これから社会にでればそんなことは日常茶飯事だと思うのですが毎回こんなことになるのかと思うと憂鬱です。
もし、会社や日常のなかでこんな人間がいたらどう思われますか？

回答No.2

dan7 · ベストアンサー

40代の男性です。

会社や日常にそのような悩みを抱えている方がいらっしゃったら、迷わず、メンタルカウンセリングか心療内科に行く事をお勧めします。

ご質問から推察すると、気持ちが昂ぶって身体に変調を来たしたり、言葉が出なかったりするのは、確かに過去の何らかの出来事が、心の奥底にあるからだと思いますが、それが小学生の時に味わった虐めだと断定したところで、あなたの情況は良くならないのではありませんか。

幸いあなたは普段は何ともなく生活して、理性的に物事を考えることが出来るのですから、早いうちに専門家の診察を受け、対策を考える必要があると思います。　

どんな職業につくにせよ、家庭生活を送るにせよ、今意識されている問題を抱えたままでは、あなた自身に不都合がありませんか？　学校の保健医に聞くなり、病院に問い合わせるなりして、対応を取られることをお勧めします。

お礼

心療内科には通っていたことがあるのですが、病気には分類されないということで半年ぐらいの通院で終わりました。
その間極度に緊張しないための薬とかはもらったりしていたのですが、結局症状は改善していない気がします。
民間（？）のカウンセリングとかだと１回５千円とかで料金も学生の自分が払うにはしんどいのでそういった面でも困っています。
心療内科の半年の通院費は両親に出してもらっていましたし・・・。

回答No.3

noname#256517

難しいですね。怖い、と言うところまでは私も同じですが、身体症状は病気の可能性が高いですね。心療内科や精神科も医者によって見方がさまざまなので、相手にしてくれそうな医者を探して見られることをお勧めします。

お礼

やはり症状が少しおかしいですかね。
実際病院で直接症状を見せれないので診断が難しいのかもしれません。
もう一度病院にいくことも考えてみようかと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#27991

回答になっていないんですが、私もですよー。私の場合は父が攻撃的な性格なせいで、機嫌が突然悪くなったり、突然つめたい口調になる人が異常に怖いです。一番怖いのはギャク切れです。逆ギレされると、心臓が凍るような感じです。そういうことに慣れようと思ってわざと厳しいバイトとか選んだりしましたが、こういうのって性格なんで、慣れることがないんですよね、、。むしろひどくなるというか。でも、こういう人って少数ではないですよ。私の友人はこういうことで呼吸困難になるので、酸素ボンベ？みたいのを持ち歩いてましたし。なるべく温和な環境を選ぶしかないと思います。実際環境がよければ、そういうことが日常茶飯事というわけではないと思います。

お礼

＞回答になっていないんですが、私もですよー。
いえ、たぶんこの質問が回答しずらいんだと思うんで（苦笑
自分も色々考えて試した結果うまくいかなかったので同じような人はどうしてるのか聞けるだけでうれしいです。
自分と同じような人がいると分かってうれしい反面、同じ悩みを持った人の苦しみが分かるので複雑でもありますが。

機嫌が悪いからって机を蹴ったりとか「気分悪い」とかを連発だけでも自分のことのように胸が苦しくなります。
まだ、自分が怒られたりするのはしょうがないと思えますけど逆切れは相手との会話が成立しないので最終的にこっちが誤る羽目になることもしばしばありますし怖いですよね。
いついきなり逆切れされるか分かりませんし。

大丈夫な人は「経験がたりない」とかって言う（ウチの家族は自分以外外交的なので）んですが実際人前で症状がでるので、症状が出るたびに余計に不安になってしまいます。
運良くいい環境に身をおければいいんですが、接客とかをするとお客さんにそういう人がいたりするのが怖くてなかなかアルバイトでさえできなかったり・・・。

でも、少し元気が出ました。
自分だけが大変なんじゃないんですよね。
回答ありがとうございます。