にきび跡

質問

にきびはだいぶなくなったんですが、赤や茶色のにきび跡が目立ちます。
あまり商品は購入したくないので、家でできる早く治る方法をおしえてください。

回答No.1

hitotoku · ベストアンサー

にきび、なくなってきて良かったですね。
フルーツやお野菜をタップリ食べるよう心がけてみてはどうでしょうか？私もニキビには苦労しましたが、食生活を変えてかなり落ち着きはじめました。
毎朝「豆乳とフルーツをミキサーにかけたジュース」を飲んでいます。お腹にも効きますし、お肌も質感が変わってきました。
また、夜更かしもなるべくやめてます。
チョコとポテトチップスはぜったい食べません。

参考になればうれしいです。