乾燥・・・肌がカサカサ・・・なぜ？

質問

はじめまして。最近悩んでいるのがお肌の乾燥です。私は来月で２７歳になります。年齢的にもお肌の曲がりかど？？１年３ヶ月前に結婚し、今は９ヶ月になる娘がいます。結婚してからと言うもの、ほぼ化粧はしていません。それまでは毎日はもちろん、近くのコンビにに行くのにも化粧をしていたぐらいなのですが・・・今は１、２週間に１度くらいです。「化粧はあまりしないほうが肌に良い」と思っていたのですが。。。肌はカサカサで、ほほに赤みもあり、いくら化粧水やクリームを塗っても直りません。２０歳の頃のようなつるつるのお肌に戻るのはやはり無理なのでしょうか？？これからの時期、紫外線をもっとも恐れてます・・・日焼け止めくらいは塗らないと！と思いますが、塗ると乾燥してカサカサがひどくなります。。。どうしたらいいのでしょう？何かいい日焼けどめ（顔ようの）があれば是非是非教えて下さい。お店に行ったり、雑誌を見たりしますが、種類が多すぎて逆に何を買っていいやら・・・宜しくお願いします！！

回答No.6

yasuhaccc

どんなスキンケアを使っても、保湿されてしっとりするのはその時だけ。
時間が経つとカサカサしてしまう。
粉がふいていて、人に会うのが恥ずかしい。
日によっては赤く炎症してしまう。
などなど、乾燥肌の悩みは結構深刻です。

また、「自分は乾燥肌ではない」と思っていらっしゃる方も、実は乾燥肌だったりします。
自分の肌をじーっくり見てみてください。
高解像度のカメラで撮影したりするととてもよく分かるのですが、
ところどころ、皮膚がめくれている箇所があったりします。

回答No.5

wutangreen

普段は何で洗ってますか???
市販のフェイスソープは悪化します。
東急ハンズで売ってる桶谷の浴用石鹸は、国産原料で釜炊き製法で丁寧に自然乾燥した後に手作業で石鹸を切ってて、完全無添加の職人さんの手作りの石鹸です。
百均などで売ってる泡立てネットできめ細かく泡立てて、そのフワフワの泡を何も使わずに手で体を洗ったらしっとりスベスベになりますよ。
ただ、人気があり品切れ状態です。

回答No.4

1933genoa

乾燥肌を改善するには、肌の仕組みと、お肌と化粧品、栄養の関係、そして乾燥肌の原因を知ることが大切です。乾燥肌の原因としては色々と考えられますが、思春期（中高生）の時に乾燥肌でない場合は、一番大きな要因としては、化粧品が考えられます。

まず肌の仕組みを知って頂きたいと思います。

私たちの皮膚からは「皮脂」が分泌されています。この皮脂は角質層という私たちの体の「壁」を潤し、補強しています。

また、皮脂は空気にふれて酸化し、刺激のある毒になります。酸化した皮脂の毒は、角質層の内側にある顆粒細胞にふれて、これを殺します。顆粒細胞が死ぬと、新しい顆粒細胞が生まれます。そして新しい角質を形成するのです。

結局、皮脂は角質層という皮膚の壁を補強するとともに、酸化することによって新しい角質層を作り出しています。からだ中が適度な皮脂におおわれていることが、最高の皮膚環境といえます。

進化の過程で体毛を失った人間は、他の哺乳類よりも余計に皮膚を補強するための皮脂が必要になってきます。外界から侵入する異物を体毛で防御できない分、皮脂膜を壁として防がなければいけないからです。他の哺乳類にくらべて、皮脂腺が発達しているのもこういう理由からです。

繰り返しになりますが、人の皮膚にとって最も必要なのは「皮脂」です。次に皮膚の構造についてみてみましょう。

角質層には皮脂膜があって、基本的には化粧品などの形で物質が肌の表面から侵入するのを防ぐ役割を果たしていますから、特に親水性の物質はかなりの量が角質層のレベルで排除されます。

また親油性の物質は角質層に入りますが、その内側の顆粒層が強力に防御・排除しようとします。つまり顆粒層は、皮膚組織にとっての最後の砦であり、肌は角質層と顆粒層という二重構造の角化層によってバリアゾーンの土台を固めています。

バリアゾーンは、外部からの異物を侵入させないように防御すると同時に、皮内の水分の蒸発を防ぐという大切な役割も担っています。乾燥肌は、このバリアゾーンの機能が著しく低下している状態をいいます。

皮膚のバリア機能を低下させるものは、合成洗剤の主原料である合成界面活性剤です。最近のメイク類は、肌に密着するものが好まれます。ところが、落ちにくいメイクになればなるほど、石けんでは落とすことが出来ませんので、合成界面活性剤を多く含む洗顔剤によって落とすしかありません。

合成界面活性剤は、私たちの皮膚を守り育んでいる「皮脂」を根こそぎ洗い流し、角質層の角質細胞間脂質に溶け込んで増加して、脂質を流失しやすい状態にしていきます。脂質が流失して減少すると、皮膚の水分が蒸発するのを防ぐ手段が失われてしまいますので、皮膚は乾燥し、干からびてきます。そうなると皮膚は乾燥肌から老化肌へと進んでいくしかありません。

美容で一番大切なことは、皮膚のバリア機能を低下させないということです。乾燥肌で悩まれる方が多くなる季節ですが、合成界面活性剤を使用している洗顔剤の使用を控えるだけでもかなり改善します。

又、乾燥肌に悩まれる多くの方が、保湿化粧品によって、肌の乾燥を改善しようとしていますが、皮膚の表面には皮脂膜が、角質層には角質細胞間脂質が分布されていますので、水分は皮内に浸透することは出来ません。水分を浸透させるためには、合成界面活性剤で皮膚のバリア機能を破壊する以外にないのです。保湿化粧品を使用すると確かにしっとりしますが、皮膚のバリア機能はますます低下し、連用することによって、ますます皮膚は乾燥してしまいます。

肌の手当てとしては、以下のことを実行して頂きたいと思います。石けんをはじめすべての化粧品を使用せず、ヒフを安静にして自然に回復を待って頂きたいと思います。

出てきた皮脂を溜めておくような気分で、ぬるま湯で優しく（こすらない）洗顔を朝晩して下さい。これが傷めたヒフを自然に治すときの基本です。皮膚が乾燥して困る場合は、柿の葉茶のだし汁にグリセリンを５％ほど入れたものを化粧水がわりにつけます。（グリセリンは薬局で安く買えます）手に入るなら、合成界面活性剤を使用していない、弱酸性化粧水をはたいて下さい。両方とも１日何度でもはたいて頂いても結構です。

こうして２、３週間をすごすとヒフにたまった豊富な皮脂の働きによってヒフが丈夫になります。

皮膚のバリア機能が回復して、皮脂が十分に出るようになると化粧品を使うことが出来ますが、合成界面活性剤を使用しているもの（洗顔フォーム、クレンジング類、乳液）は避けて頂きたいと思います。

現在日本の化粧品には、２つの大きな流れがあります。

(1)「皮脂」を基礎化粧の基本と考える化粧品
(2)保湿を万能と考える保湿化粧品

化粧品をつけてしっとりする素肌、何もつけていないときに潤っている素肌。化粧品の選択によって、１０年後の素肌が大きく変わってしまいます。健康な素肌とは、何もつけていないときに潤っている素肌ではないでしょうか？

お礼

ありがとうございます。凄く勉強になります。すぐ実践してみたいと思います！！乾燥しているからといって、化粧水や保湿クリームをたくさんつければいいってわけではないんですね。むしろ何もつけない方がいいんですね～。本当有難うございます！

回答No.3

noname#134449

お化粧はした方が紫外線からの老化を守ってくれます
頬がカサカサなのは水分が足りていないからでは？
スキンケアーはきちんとされていましたか？
お化粧をしなくても、洗顔料できちんと泡立てて洗って、化粧水をたっぷり使ってください　ローションパックも良いですよ
また、角質が溜まってる場合もあるのでふき取りローションや酵素洗顔、ＡＨＡ配合の洗顔・化粧水を使ってみてはどうでしょう？

日焼け止めは私も単品で塗るとカサカサしてしまうのもあります
特にクリーム状のがダメですね　その場合は手持ちの乳液と混ぜて使っても良いですよ（佐伯チズ先生より）
乳液タイプならカサカサしませんでした　使ってるのはアスカ化粧品のです　あくまで私の場合ですけどね

参考URL：

http://www.aska-corp.jp/

回答No.2

goony

お子さんが９ヶ月ということで、
生活が不規則になっていたり、
ストレスが溜まっていたり、
栄養が十分にとれなくなっていたりという事は、ないですか？
これらの事が原因で、肌の調子が悪くなったり、
敏感肌になってしまったりということも、あると思いますよ。

私も子供が小さい時は、お肌ボロボロになってました。
自分のお肌に気を配る余裕もなくなってしまいますもんね。

化粧品はもちろん、無添加の化粧品を選んだ方がいいのかもしれませんが、
日々の生活が改善されない限り、化粧品だけでは
なかなか元に戻らないかもしれません。

でも大丈夫！
子供が大きくなって、少し手が離れてくると、
気持ちにも余裕が出てくるので、
生活も元に戻り、お肌も綺麗になりますよ。

子育てはストレスが溜まります。
たまにはご主人や実家に子供を預けて
お友達と羽根を伸ばしてみては？？

ストレスが少し解消されるだけでも、
肌って変わってくるものだと思いますよ。

お肌にいいものを塗りたくるより、
お肌にいいものを食べた方が、効き目はあります。

そういう私は今手作り石鹸や手作り化粧品に凝ってますけど(笑)
でも、結局ビタミンＣやコラーゲン、カテキンなど
様々な美容成分は、塗るより食べるのが一番です。

一度ハーブティなどを調べてみては？

お礼

ありがとうございます！確かに妊娠して、出産してからは、体質もだいぶ変わった気がします。女としては最悪。。。女を捨て始めてた・・・というか。でもやっぱり、子供がものごごろついて、大きくなっても
いつまでも綺麗なお母さんでいたいなぁ。なんて（笑）思います。
お肌に良い食べものを探して頑張ります！！

回答No.1

haru303ice

こんにちわ。

乾燥は時期的なものもありますし、精神的なものによる場合もあります。
化粧は『しすぎは良くないけど、全然しないのも問題アリ』です(笑)。
一番外気の影響を受け易い顔をバリバリ紫外線や冷たい風にあてて
無事でいられるほうが不思議です(^^;;
目のまわりなどは皮膚の厚み0.1mm以下ですよ？
化粧することによって、皮膚を1枚作ってバリアーする、という感じなので
外出の際は軽くファンデだけでも塗ってみてはいかがですか？

基礎化粧(洗顔・化粧水・乳液)は、肌が弱ってる状態なら
無添加のものをお使いになってみてはいかがでしょう？
ここでばっちり商品名をあげることはもしかしたら
こちらのサイトさまでは問題があるかもしれませんので
化粧品の口コミサイトのURLを貼っておきます。
価格が高いから高機能、ってこともありませんので
ご自分の肌タイプにあったものを探してみてください。
ちなみに、日焼け止めでも無添加のものが市販されています。
化粧品を扱うショップに行って『無添加の顔専用のものを下さい』と
言うと、某ブランドで入手できます。
(国内ブランドです。)
一昨年あたりに発売されましたので、目にする機会も増えているかなと
思われます。

肌の弱い方は鉱物油を含まない化粧品をお使いになったほうがいいです☆

参考URL：

http://www.cosme.net/

お礼

有難うございます！！凄く嬉しい情報です！早速買いに走ります！！