教えてください

質問

先日友人と話をしていたところ、
最近男性器の勃起力や持続力が低下しているとの話をされました。
正直いいアドバイスが浮ばず、大した事は言えませんでした。
私も友人も30歳です。私も他人事では無いのかなと少し考えたりもしてますので、
どなたか詳しい方、又は経験が有ってこういうふうに克服した等の
アドバイスがあればお願いします。

回答No.2

momomomoi

それは男性にとって永遠の課題です。俗に「ハゲとインポ(+早漏)」のためなら、男は金を惜しまないと言われます。それだけみんなが悩んでいるのです（女性の場合は、美容とダイエットでしょうか？）。その証拠にそうしたものを克服するための、薬品、健康食品、健康器具の広告は掃いて捨てるほどもあります。一方で簡単に大金が搾り取れるので、悪質商法も少なくありませんが

スッポンやマムシなど古来怪しげな食品は数々ありますが、身近な健康食品で言えば、亜鉛の摂取は間違いの無いところでしょう。勃起力の回復が期待できるといいます。ドラッグストアやコンビにでもサプリメントが気軽に買えます。今の季節なら、カキなどにも亜鉛は多く含まれます
また最近ではアンデスの植物「マカ」が注目されています。いろいろ中小メーカーが商品として出していますが、あのビール会社のサントリーが通販しているものが、私は悪くないと思います。何より品質への安心感が違います

また簡単な体操で、ペニスの根元の筋肉を鍛えることが出来ます。排尿時に一時的に尿を止める感覚を思い出してください。肛門をキュッと閉める感覚とも言えるでしょう。これを３秒間力を入れて、２秒間休むという運動を20セット。一日に３回ほど繰り返し、一ヶ月ほど鍛えると、かなり違いが実感できるようになるはずです。勃起力ももちろん、射精のコントロールに自信が付くのではないでしょうか？

あと、いよいよというときにはバイアグラやレビトラという即効性の薬品もあります。友人の話ですが、泌尿器科でそうした相談にくる30代は少なくないそうです。何も恥ずかしいことではありません。いつも頼るのではなく、イザというときの安心役として考えられてはいかがでしょう
ただ絶対にネットなどの通販は利用しないこと。実際に買った友人の話では、専門医に行けば驚くほど簡単に出してくれたと言いますので。効果は「バツグン☆」とのことです

ただ勃起力や精力減退は、年齢だけでなく様々な要因が考えられます。まあ環境ホルモンは置くとして、精神的なストレスや、何らかの生活習慣病などの症状として現れることもあります。そこまで深刻でなくとも、肥満などは原因になりえると聞きます

健康食品や薬物などの対処療法に頼るだけでなく、そうした総合的な原因を取り除かれるように考えていかれるのも、末永いセックスライフのためは重要なことかと思われます。ダイエットだけでも、かなり効果はあると思いますよ

お礼

色々と細かく説明して頂き有難うございます。

友人も通販等の薬は怖いので手を出せません。
亜鉛やマカを摂取しながら、回答者様が教えてくれた
体操を勧めてみます。
私も早めにやってみようと思います。

有難うございました。

回答No.1

genki38

環境ホルモンが原因していると、数年前からいわれています。

お礼

早速の返事ありがとうございます。
ただ環境ホルモンとは・・・？