私もあります。
私は目、鼻、口、のど、耳、顔がかゆくなり、鼻水が止まらず、肌荒れと頭痛が時々起こるくらいの花粉症です。(状態の参考までに)
ただ、私の場合ですが、どうも表面ではなく、耳管(耳と鼻がつながっているところですが、耳管であってます?・汗)じゃないかと疑ってますが、耳鼻科でもよくわかりませんでした。
のどと耳をつないでる管もありますよね?(名前を知らなくてすいません。理科の資料集どこ行った?)
あるいはそこか。
下でゴリゴリしても、痛い&気持ち悪いですし、おさまりもしなくて。
で、どうしようもないと諦めて、フリスクなどのミント系タブレットか、花鼻迷惑のような甜茶とメントールの飴ですーっとさせて一時しのぎをしています。
それでも、メントールは鼻水をとめるのにもいいので、なかなか役に立ってくれます。
もし質問者様が男性でしたらなじみがないと思いますが、アロマオイルのティートリーとユーカリプタス、ペパーミントもいいですよ。
ろうそくでつかうアロマポットが一般的ですが、無印良品などに電球の熱で暖めるアロマポットがあります。
これに上記のアロマオイル(エッセンシャルオイルとも言います)を数滴垂らし、部屋に拡散させると、口の中(あるいは体の中の管)のかゆみも楽になります。
私はティートリーの香りが好きですが、ペパーミントが無難かもしれません。ブレンドしてもいいですよ。
体調まで崩す友人(女)は、上の3つを混ぜていたそうです(笑)
お礼
ご回答ありがとうございます。同じような症状ですね。私も舌でゴリゴリやってます。やはりまめにうがいするのがよさそうですね。