目の下のくま・・・

質問

1年くらい前から目の下にくまができるようになって気になってます(>_<)
睡眠は充分とは言えないかもしれませんがほとんど毎日7時間程度は摂っています。
まだ中学生なので本当に嫌で嫌で。。。
一応自分でも検索したりしてみたんですがまだお化粧する歳ではないのでコンシーラー(でしたっけ？)などは使いたくないです。
ですので家で簡単にできる対策法を教えていただきたいです。
よろしくお願いします！

回答No.1

knamike

血行不良の青グマタイプでしたら佐伯チズとかSUQQUのマッサージはいかがでしょうか？
http://www.chizu-corporation.com/news/book.html

あとは全身の血行を良くすること。冷えはいいことないですから、冷たい物を食べない、飲まない、お砂糖は控えめに、夏や温かいところでとれる物は生で食べない、食べる場合は火を通す（例えばトマトやキュウリなど）、適度な運動、冷える格好をしないなどでしょうか。

色素沈着タイプなら美白です。ビタミンCは美白に良いみたいですから、野菜や果物を積極的に取るようにするとか、サプリとか。