ダンスがしたい

質問

ダンスをしてみたいです。

健康と楽しく汗をかきたいなと思い
ダンスをしてみたいと思いました
どんな　ダンスが良いのでしょうか？

回答No.1

herblove

happy22さんの年齢や好みが判らないので
あくまで私のしているダンスですが・・・
私は３年ほど前からベリーダンスをしています。
３０代後半で始めました。
足腰に無理がかからないでシェイプアップに良いと
マスコミとかでも最近は良く話題になっています。
女性ホルモンが活発になるということです。
私も肩こり、腰痛、生理痛が良くなりました。
一度ベリーダンスだけでなくいろいろ体験されたらいかがですか？