ベリーダンス

質問

先日、芸能人さんがダンスを競う番組で、ベリーダンスを披露したタレントさんが、ベリーのアンジュレーション（お腹をうねうね動かす踊り）の練習で腹筋が鍛えられて割れてきた・・・とおっしゃっていました。確かに腹筋に効きそうな気はしますが、私が間近で見たことのあるベリーの先生や、その生徒さん方のお腹って、そんなに引き締まっていないように感じるのです。（スミマセン。。。）
ベリーって、よくウエストがくびれるって聞きますが、くびれるけど、下腹や太腿などはふっくらしたまんまなのでしょうか。
それと、胸板が薄かったり、あばら骨がうっすら見えたりしている体型だと、ベリーってあまり格好良くないのでしょうか。

回答No.1

horus-xxx · ベストアンサー

人それぞれじゃないでしょうか？練習量も違うし、同じ練習しても体質によって筋肉がつきやすい人もいれば、ふっくらのままの人もいます。練習の仕方にもよるでしょうし。あと、お腹をちゃんと使って踊る人もいれば、あまりお腹を使わない人もいます。本当はお腹の動きがちゃんとできてこそのベリーダンスでしょうが、地域（エジプトかトルコか）によっても少し違っていたりします。

私は一時期「腹筋が割れている」なんていわれていましたが、ベリーだけじゃなくってその他の踊りなどの影響もあり。また、腹筋といっても女性だし踊りですから、ボディビルダーみたいにはなりませんよ。運動によって脂肪が落ちるのでしっかり見えてくる程度かな。日本人のダンサーでそこまですごい腹筋の人はあまり見ないですね、日本人の体質とも思えるのですが（白人の人はもっとすごいです、肉食だからかな？）。

また、上半身の心配をされているようですが、「格好よく見せる」ことが目的なのならばそれも心配でしょうが、そもそも踊りはどんなものでも、「動き」で見せるものです。どんなにスタイルが良くっても、動きがきちんとできてなかったら美しくないんです。逆にちょっとばかりスタイルが完璧じゃなくっても、動きがすばらしければ魅力的です。私の個人的には、いかにもふくよかでセクシーな感じよりも、しなやかに鍛えられたほど良い筋肉のある細身のダンサーのほうが好きです。

さらに、体型以前に、踊るということはとても内的なこと。魅力的に見えるダンサーはやっぱり、自分の内側ですごく踊りを楽しんでいます（もちろん訓練もしっかり）。体型や身体の変化を先に心配されるのはもったいないですね...ベリーダンスは衣装や動きがセクシーだということで見た目の印象から入る方が多いですが、実は身体の隅々までの筋肉や感覚をすごく研ぎ澄まします。とても内的な感覚を呼び覚まして鍛えるものなんですよ。

お礼

回答ありがとうございました。
どうも、私が目にしたベリーを踊っている方々の体つきが、ほんと大変失礼なのですが、「ぷにょっ」とした柔らかそうな感じで。でも、「趣味でされている方々だからかな」と思っていたところ、先生もそうで。どちらかと言うと、バレエダンサーのような細く引き締まって更にしなやかな身体に憧れる私にとって、私の見たベリーダンサーは「私の目指す体つきではないな～」と感じてしまったわけなのです。
フラダンスにもそのような思いを感じています。
どこか、ふくよかなイメージが、ベリーにもフラにもあって。
でも、確かに体型は関係ないですよね。ダンスの美しさは動きだというのもわかります。
踊りたい気持ちが大切ですよね。
今は、私はベリーダンスのその衣裳とそのセクシーさで始めるのを躊躇っている感じですが（笑）、機会があれば始めてみようかなと思いました。