締切済み

エッチで痩せる？

2002/04/15 20:47

以前、付き合っていた彼氏に自分の体重を気にしてて痩せたいと言ったら『沢山エッチして痩せようね』と言われました。エッチで痩せるんですか？

miho114
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性の悩み
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noname#210415

2011/11/27 18:43 回答No.10

”セックスするとやせる”理論は、脳のなかにたべるのを指示する部分と性欲を起こす部分がとなりあって、存在してて、セックスして、満足すると、となりにある食べ物をたべたいという部分も満足するので、食べ物を食べたいという欲望がおさえられて、総合すると、摂取カロリーが減ることでダイエットになるという理論だったと記憶しています。だから、セックスの数は、不足すると、そのとなりにある食べ物をたべる部分がはたらいて、太るとも、かいてあったような気がします。有名な理論なんで、ぐぐれば、ヒットするとおもいます。

miffy55
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2002/05/06 20:42 回答No.9

エッチで痩せるかどうかは不明ですが、あたしの場合は日ごろ運動をしないため、エッチして２日後くらいにウエストまわりが引き締まった感じがします♪ とくに自分が上になって頑張っちゃったときは(笑) Ｎｏ８のhisajiroさんの言っていることに関係しているのでしょうか？！

hisajiro
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2002/04/17 10:34 回答No.8

栄養学的に解析しますと、Ｈをするから痩せるではなく、その行為でどれだけ動いたかのカロリー消費量で痩せる痩せないは変わってきます。つまり、普通のＨでは男性はそこそこカロリーも消費しますが、女性は大して消費しません。真面目に痩せたいと思うのであれば三食バランスのいい食事と地道な運動に限ります（激しい運動の場合あまり効果はでません）。どうしてもＨで痩せたいのであれば彼と相談して激しい体位でやるとかとにかく女性の動きが激しいようなものをすればダイエットにもつながるかと思います。 1回終わったら疲れて寝てしまうくらいの行為であれば効果は個人差もありますがでます。どんな方法であれそのひとの1日に必要なカロリーマイナス３００～５００の中でバランスよく（肉類を避ける人もいますがそれは危険です）摂取すればいつも通りの生活プラスすこしの運動で痩せられます。ただし、人間には基礎代謝というものがあり、全く動かなくても細胞を維持するだけでもカロリーを消費します。なので1日に必要なカロリーマイナス５００より減らしてしまうのは病気等でダイエットが健康の為に必要だと診断された人意外にはお勧めしません。いくら運動しても栄養バランスが偏れば本当の意味で痩せることは無理でしょうし、体重だけ気にするダイエットも危険と言えます。運動をして痩せる＝脂肪を燃焼し筋肉をつけ太りにくい体になる＝見た目は細くなっても体重は変わらないかむしろ増えたになってしまうのは仕方がないことなのでそれだけはわかってください。（筋肉は脂肪と同じ容積でも3倍の重量があります）どうか健康的且つ精神的に充実したダイエット生活を送ってください。

fitimi
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2002/04/16 01:25 回答No.7

これは俗説なので、何とも言えないのですが、一回のエッチで女性は一食分の満足感を男性は一食分の体力を使うとか．．．要するに女性は精神的充実のほうが大切なので無意識にも、きれいに見せたいという思いから痩せるのではないかと思います。というわけで、個人差も大きいのではないかと… （相手に対する思いの強さや、自己制御力にもよるのでは？？）ちなみに私は痩せましたけど、大事なのはやっぱり幸せなお互いの納得の上での行為だということが精神的に影響を及ぼすのだと思います。ですから、痩せたいからという理由でエッチをしても、痩せないと思います。